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红糖姜茶让你远离空调病！从古至今， 在医学书籍里， 在保健书上都极力推荐生姜的保健功效 。 主要是因为寒气和湿气是引起引起身体众多慢性病的最主要原因 。 而生姜驱寒除湿的功效是非常好的， 况且又没有任何副作用 。 一杯姜+红糖茶， 让您生活更健康!
红糖姜茶的作用：
1.预防感冒(姜茶仅对风寒感冒有效， 对风热感冒无效)
风寒与风热感冒的区别：风寒感冒是由于风寒邪气外袭， 肺气亏损所致 。 症状可见：恶寒重， 发热轻， 无汗， 头痛， 全身酸痛， 鼻塞， 流涕， 咳嗽， 痰稀白， 不渴或渴热饮， 苔薄白 。 风热感冒是由风热犯表、肺气不和等致病因素引起的 。 其症状为发热严重， 轻度恶风， 头痛， 多汗， 咽喉肿痛， 咳嗽， 痰粘或黄， 鼻塞鼻黄， 口渴喜饮， 舌尖红， 苔薄白淡黄 。 在中医里， 寒是寒的外感， 而姜是热的， 能祛外邪 。 如果患了感冒， 喝一碗热姜茶， 使病人微微出汗， 外邪随汗出， 病就解决了 。 所以它是有效的 。 但风热感冒是邪实内阻， 喝姜茶反而会加重症状 。
2.预防流感
中医认为正气存在于内， 邪气不可为， 也就是说在疾病发生的过程中， 人体自身的抗病能力非常重要 。
3.暖宫、活血、助孕、治痛经 。
因为饮食和生活习惯， 很多女性朋友都有宫寒 。 姜茶可以暖宫， 通经血， 改善痛经， 对孕妇有帮助 。 这个效果很好 。 很多回头客都说姜茶真的可以改善痛经 。 (平时多喝点， 不要等痛了再喝)
4.暖胃除胃寒
胃寒的主要原因是不良的饮食习惯， 如暴饮暴食、经常冷饮或冷食 。 再加上生活节奏快， 精神压力大， 更容易导致胃病 。 所以要养成良好的饮食习惯， 多喝姜水， 可以调理胃寒， 恢复健康的脾胃 。 当然， 胃痛时要警惕胃的器质性病变 。 最好去医院做胃镜 。
5.驱寒除湿， 养生 。
从古至今， 生姜的保健功效一直在医学书籍和养生书籍中被大力推荐 。 许多人带着姜来到养生 。 主要是因为寒气和湿气是引起引起身体众多慢病的最主要原因 。 而生姜驱寒除温的功效是非常好的， 况且又没有任何副作用 。 。
6.防治夏季中暑， 防治空调综合征(空调病)
夏天人贪凉， 喜欢对扇空调 。 容易感到风寒， 引起头痛、鼻塞、咳嗽、颈肩痛、膝关节痛(即空调综合征) 。 这时候及时喝姜茶， 有助于排出体内寒气 。 每天喝一杯， 可以提高免疫力， 预防症状 。
夏天细菌生长繁殖非常活跃， 容易污染食物， 引起急性肠胃炎 。 但是吃一些生姜或者用开水冲服干姜、茶叶， 可以起到预防的作用 。 科学家通过研究发现， 生姜可以起到一些抗生素的作用， 尤其是对沙门氏菌 。 生姜还有杀灭口腔和肠道致病菌的作用， 用姜水漱口对治疗口臭和牙周炎有效 。
注意：夏天吃姜不会上火 。 俗话说：冬吃萝卜夏吃姜 。
7.游泳必不可少 。
游泳是现代人的一项重要运动， 但也是寒气进入身体最重要的途径之一 。 大多数喜欢游泳的人， 往往一出水就觉得特别冷， 特别是一阵风吹来， 就忍不住瑟瑟发抖 。 这种感觉是寒气入侵身体最具体的感觉 。
喜欢游泳的人最好选择无风的室内恒温游泳池， 减少感冒的机会 。 同时， 游泳前后喝一杯姜茶， 加强身体抵御寒冷的能力 。
8.可以减少晕车晕船的现象 。
户外运动， 旅行必备 。 姜茶可以祛寒除湿， 很多户外运动都需要姜茶 。 生姜还可以治疗晕车和恶心 。 专家建议睡前喝一杯姜茶
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