文章插图
冬天怎么喝红茶 五种方法最滋补茶好？茶是很多中国人喜欢的饮品 ， 随着季节变化对茶的选择也不断变化 。 冬天最重要的是保暖防寒 ， 所以喝茶要选择可以生热暖腹 ， 有利于增强抗寒能力的红茶 。 ?冬天喝什么
1杯牛奶红茶
材料：红茶3克 ， 牛奶100克 ， 盐2克 。
调制：将红茶放入锅中 ， 加水煎煮5分钟 。
红色茶叶过滤掉 ， 另以一只锅煮牛奶 。
将牛奶煮沸 ， 加入茶汁 ， 加盐搅拌 。
功效：每天早上喝一次 ， 可以有效的补充气血 ， 强身健体 。
2黄芪红茶
材料：黄芪15g ， 红茶3g 。
调制：将黄芪放入锅中 ， 加入适量水 ， 煮15分钟左右 。
加入红茶后 ， 一起煮5分钟左右 ， 即可饮用 。
功效：黄芪味甘、性平 ， 有补气升阳、调和脾胃、润肺生津、化痰的功效 。 主治脾胃虚弱 ， 自汗盗汗 ， 胀气不足 ， 痈肿解毒等 。 能有效补气养胃 ， 改善体虚症状 。 有益于中枢神经系统和心血管系统 ， 具有降血压、利尿、抗病毒、抗衰老、抗肿瘤等作用 。
3甘蔗红茶
材料：甘蔗500克 ， 红茶5克 。
准备：将甘蔗去皮 ， 切碎 ， 用红茶炒熟 。
功效：清热生津 ， 治咽干、口渴、喉痒咳嗽、过食油腻食物等 。 这是一个理想的保健茶饮 。 .
4糯米红茶
【冬天怎么喝红茶 五种方法最滋补】材料：糯米50克 ， 红茶5克 。
调制：糯米洗净 ， 放入锅中 。
加入适量的水 ， 煮熟 。
将红茶加入煮熟的糯米中饮用 。
功效：益气养血 ， 改善体虚症状 。
5桂花红茶
材料：桂花干花7至10朵 ， 红糖20克 ， 红茶5克 。
勾兑：在红茶中加入干桂花和红糖 ， 然后用热水冲泡 。
功效：理气疏肝 。
推荐阅读
- 货拉拉怎么进行账号注销
- 搜狗浏览器怎么设置网页背景色
- 讯飞文档怎么使用
- 货拉拉怎么新增发票抬头
- 小米MIUI12怎么将联系人导入到SIM卡内
- 倒数日怎么显示在桌面 倒数日在桌面显示的方法
- mac图书应用怎么重设所有对话框警告
- 冻肉怎么快速解冻 冻肉如何快速解冻
- mac图书应用怎么禁止设备间同步精选集数据
- PPT幻灯片中怎么制作纯文字排版