沙棘原浆被日本称为“长寿果”、俄罗斯称为“第二人参”、美国称为“生命能源”、印度称为“神果”、中国称为“圣果”、“维C之王” 。
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食材沙棘果 1000g
饮用水 300ml
蜂蜜 适量
方式/
1沙棘果遴选好（剔除坏的， 有虫的）， 洗净待用 。
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2把沙棘果放在榨汁机中， 放入适量水榨当作汁 。
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3【沙棘果怎么吃最有营养】榨好的汁放在瓶中， 兑入适量水和蜂蜜搅拌平均 。
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4倒出来放在杯中饮用即可 。
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注重事项沙棘果汁不克不及插手开水， 轻易粉碎营养， 兑常温饮用水即可 。
以上内容就是沙棘果怎么吃最有营养的内容啦， 希望对你有所帮助哦！
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