扇贝肉鲜炒蒜苔
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食材扇贝肉 200g
蒜苔 350g
食用油 少许
蒜末 少许
生抽 少许
味精 少许
方式/
1扇贝肉扒出来， 摘去黑色部门， 备用 。
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2蒜苔择好， 洗净， 切当作蒜苔段 。
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3锅内放入少许油， 放入蒜末炒喷鼻， 放入蒜苔翻炒至断生后， 放入扇贝肉翻炒2分钟 。
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4【扇贝肉鲜炒蒜苔】锅内倒入生抽、味精调味即可出锅盛盘 。
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以上内容就是扇贝肉鲜炒蒜苔的内容啦， 希望对你有所帮助哦！
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