小学生应该养成哪些个人卫生 小学生要养成哪些个人卫生

小学生应该养成“四勤”、“两不”和“五好”的卫生习惯, 其中“四勤”指的是是勤洗手、勤洗澡、勤剪指甲、勤打扫卫生;“两不”指的是不要共用卫生洁具, 不乱扔垃圾;而“五好”指的是心态调整好、生活安排好、饮食调节好、衣服穿得好、健康关注好 。

小学生应该养成哪些个人卫生 小学生要养成哪些个人卫生

文章插图

小学生应该养成哪些个人卫生
除了“四勤”、“两不”和“五好”的这些基本卫生习惯, 小学生应该在日常学习生活中学会保持心情愉快 。 这样, 不仅人感到舒服, 还会增强抵抗疾病的免疫力 。 要注意讲科学, 不迷信, 用科学指导生活 。 每天都应当为学习、体育锻炼、家务劳动等活动安排一定的时间, 并且注意生活的规律性 。
小学生应该养成哪些个人卫生 小学生要养成哪些个人卫生

文章插图

【小学生应该养成哪些个人卫生 小学生要养成哪些个人卫生】 同时也要注意饮食卫生和营养, 尽可能每天都吃一点蔬菜、瓜果和豆制品;要注意天气变化, 随时增减衣服, 积极预防感冒, 也应该关注自己和家人的身体, 如果发热、拉肚子要及时请医生诊治 。 千万不要乱吃药 。

    推荐阅读