?过年大鱼大肉吃的是不是胖了不少,该减减肥了,今天来一份皮蛋瘦肉燕麦粥,味道非常好食材京彩 1个
鸡毛菜 适量
燕麦 适量
瘦肉 200g
盐 适量
黑胡椒 适量
白胡椒 适量
生抽 适量
方式/
1肉切当作细丝用盐生抽黑胡椒腌制一会儿,京彩切当作小丁,菜切当作末
文章插图
2【皮蛋瘦肉燕麦粥】锅中倒入适量清水煮开,倒入适量燕麦,边煮边搅拌
文章插图
3倒入青菜末煮
文章插图
4倒入京彩边煮边搅拌
文章插图
5倒入肉丝边煮边搅拌,煮至粥变稠
文章插图
6撒上少许白胡椒粉搅拌
文章插图
7出锅开吃!
文章插图
以上内容就是皮蛋瘦肉燕麦粥的内容啦,希望对你有所帮助哦!
推荐阅读
- 哈士奇该怎么喂养
- 孕妇餐——皮蛋瘦肉丁粥
- 奥古斯燕麦能量棒的做法
- 猴头菇瘦肉汤的做法
- 燕麦曲奇饼干的做法
- 栗子燕麦糊的做法
- 燕麦花生粥的做法
- 雪梨瘦肉青橄榄汤的做法
- 燕麦片怎么吃 燕麦片怎么吃才好吃
- 燕麦拿铁的做法