皮蛋瘦肉燕麦粥

?过年大鱼大肉吃的是不是胖了不少,该减减肥了,今天来一份皮蛋瘦肉燕麦粥,味道非常好食材京彩 1个
鸡毛菜 适量
燕麦 适量
瘦肉 200g
盐 适量
黑胡椒 适量
白胡椒 适量
生抽 适量
方式/
1肉切当作细丝用盐生抽黑胡椒腌制一会儿,京彩切当作小丁,菜切当作末

皮蛋瘦肉燕麦粥

文章插图

2【皮蛋瘦肉燕麦粥】锅中倒入适量清水煮开,倒入适量燕麦,边煮边搅拌
皮蛋瘦肉燕麦粥

文章插图

3倒入青菜末煮
皮蛋瘦肉燕麦粥

文章插图

4倒入京彩边煮边搅拌
皮蛋瘦肉燕麦粥

文章插图

5倒入肉丝边煮边搅拌,煮至粥变稠
皮蛋瘦肉燕麦粥

文章插图

6撒上少许白胡椒粉搅拌
皮蛋瘦肉燕麦粥

文章插图

7出锅开吃!
皮蛋瘦肉燕麦粥

文章插图


以上内容就是皮蛋瘦肉燕麦粥的内容啦,希望对你有所帮助哦!

    推荐阅读