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用茶漱口是一个好习惯【用茶漱口是一个好习惯】使用温暖的茶水漱口古来有之 ， 这种习惯对健康有很多好处 。 .
选择绿茶或茉莉花茶漱口 ， 其清香可入脾胃 ， 从而起到增强消化功能 ， 改善食欲的作用 。 来增进食欲 。
疏肝解郁茶叶本身采摘的是茶枝上的嫩芽 ， 而芽类植物都有生发、舒肝、解郁的作用 。 所以早上用茶水漱口 ， 有助一天心情舒畅 。
保护口腔 ， 一日三餐后用茶水漱口 ， 可以预防龋齿 。 因为口腔中的食物残渣大多是酸性的 ， 容易腐蚀牙齿 ， 而茶叶是碱性的 ， 可以中和酸性 ， 杀死一些病菌 。 茶叶中的氟化物是牙本质中不可缺少的物质 ， 可以增强牙齿的韧性和耐酸性 。
预防流感每当季节变换 ， 人们都容易患上呼吸道疾病 。 茶叶中的儿茶素可以抑制流感病毒的活性 ， 所以每天用茶叶漱口可以有效预防流感 。
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