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科学饮茶可以延年益寿【科学饮茶可以延年益寿】粗糙的茶指的是较粗老的茶叶， 价格昂贵的新茶反而不如价格相对便宜的粗茶 。
生茶虽然苦涩， 但含有丰富的茶多酚和单宁， 不仅具有抗衰老的作用， 还能降低血脂， 预防动脉硬化， 维持心脑血管的正常功能 。
补充阅读：
男人适合喝绿茶、三年以上的生普洱、乌龙茶， 特别是武夷岩茶， 被称为男人喝的茶；.
女性可以适当喝一些好的绿茶， 有美容养颜的功效 。 但经期和孕期要控制喝茶量， 而更年期可以多喝花茶， 单独跟随 。
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