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无花果虽然好处特别多， 但不适合脾胃虚寒、脂肪肝、腹泻、大便溏薄等患者食用， 会使病情更加严重， 平时吃无花果的禁忌不多， 腐烂的无花果不吃， 容易导致腹泻， 也不能食用过量， 会引发肥胖症、糖尿病等不良症状， 也不适合与寒性、酸性、高糖食物一起食用， 会给身体造成不良反应 。
一、吃无花果的三大禁忌1、不宜吃人群
无花果是很不错的水果， 对人体的帮助有着很大的作用， 一般无花果的禁忌不多， 不过脾胃虚寒、脂肪肝、腹泻、大便溏薄、血钾性周期性麻痹等患者不宜食用， 因为无花果会对肠胃造成一定的刺激， 如果这些患者食用， 会给肠胃增加负担， 使病情更加的严重 。
2、腐烂不吃
无花果中蕴含丰富的营养物质， 十分美味， 但新鲜成熟的无花果容易腐烂， 一定要注意腐烂的无花果千万不要食用， 不仅不会起到营养价值作用， 还会导致腹泻、腹痛等不良症状， 平时最购买新鲜的无花果立刻食用， 或放入冰箱中冷藏， 使它不容易腐烂 。
3、不宜多吃
【吃无花果的禁忌，腐烂的无花果不吃容易导致腹泻】
无花果中蕴含着大量的葡萄糖、果糖等成份， 吃起来会特别的甜美， 很多人都很喜欢吃， 虽然无花果可以起到很多好处， 但吃无花果的禁忌很多， 它不宜多吃， 不然容易使人发胖， 甚至可能会引发糖尿病等不良症状， 所以平时食用无花果时， 一定要注意 。
二、无花果不能和三种食物一起吃1、寒性食物
虽然说无花果的好处特别多， 但是无花果不适合于寒性食物一起食用， 无花果的营养物质会和寒性食物相互排斥， 会产生出等同于泻药的物质， 会导致胀气、消化不良、腹泻等症状， 平时食用无花果时一定要注意， 千万不要和寒性食物一起食用 。
2、酸性食物
无花果在生活中， 不能一起吃的食物有很多， 特别是酸性食物， 因为无花果本身就蕴含着大量的果酸成份， 会给肠胃造成一定的刺激， 如果和其它酸性食物一起食用， 会给肠胃造成巨大的负担， 会伤害胃粘膜， 引发胃炎、胃溃疡等不良症状 。
3、高糖食物
无花果也不能和高糖食物一起食用， 因为无花果中就包含着大量的糖分， 如果和高糖食物一起食用， 会使血液中的糖的含量大量增加， 会使血糖不断的升高， 引发肥胖症、糖尿病等不良症状， 食用无花果时， 一定要注意 。
三、无花果的食用好处1、预防癌症
无花果的果肉不仅美味， 还蕴含着大量的苯甲酫、佛手柑内脂、补骨酯素等抗癌物质， 可以有效的阻止癌细胞扩散， 对癌细胞有着一定的抑制作用， 平时长期食用无花果， 可以起到预防癌症的作用， 有利于身体健康 。
2、健胃消食
无花果中蕴含着大量的苹果酸、柠檬酸、脂肪酶、蛋白酶等成份， 可以促使肠胃蠕动， 将肠胃中的垃圾、毒素排出体外， 使肠胃恢复健康， 帮助肠胃消化食物， 起到健胃消食的作用， 但每次食用千万不要过量， 不然会引发糖尿病等不良症状 。
结语：通过上文的介绍， 相信大家知道吃无花果的三大禁忌了， 以及无花果不能和三种食物一起吃和食用好处， 希望大家在生活中都能用无花果吃出好身体 。
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