青椒烤鱼的做法

青椒烤鱼(类似烤匠版)的做法

青椒烤鱼的做法

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食材黔鱼 1条
土豆 1个
青花椒 1把
千叶 一张
尖椒 1.5斤
莲藕 1节
小米椒(绿色) 半斤
便利面 1包
莴笋 1根
金针菇 1把
蒜 10瓣
折耳根 少许
豆芽 1把
方式/
1将鱼对半破开背部划几刀,在鱼正背面抹上盐和黑胡椒粉腌制20分钟摆布 。         蒜,折耳根,尖椒,小米椒切碎备用 。
青椒烤鱼的做法

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2烤箱预热,烤盘铺上锡纸,放几片姜,将鱼放入烤盘上下火200度烤30分钟 。          炒锅倒入宽油,插手一把青花椒炸一会捞出,倒入蒜泥炒喷鼻后插手辣椒碎炒喷鼻,插手盐味精起锅备用 。
青椒烤鱼的做法

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3将所有素菜挑水断生捞出摆盘,味道吃的比力大的可以撒点盐在素菜上 。
青椒烤鱼的做法

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4鱼从锡纸上取下来的时辰轻易坏失落,小心些 。
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5将烤好的鱼放在素菜上并插手炒好的辣椒,撒上折耳根,卡式炉开小火焖一会就行了 。
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6【青椒烤鱼的做法】喷鼻喷喷,一股清喷鼻味 。
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