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枸杞菊花茶副作用分析枸杞菊花茶对身体有很好的保健防病作用，但不是每个人都适合喝 。 建议在选择枸杞菊花茶的时候，最好先看看它有什么副作用，哪些人不适合喝，再根据自己的情况进行选择 。 枸杞菊花茶对身体有很好的保健防病作用，但不是每个人都适合喝 。 建议在选择枸杞菊花茶的时候，最好先看看它有什么副作用，哪些人不适合喝，再根据自己的情况进行选择 。
枸杞菊花茶虽然有很好的滋补、平肝、明目的功效，但并不是人人都适合喝 。 下面我们来看看枸杞菊花茶的一些副作用 。
枸杞茶的副作用分析：
1.体质弱、抵抗力差的人平时要多吃枸杞，但感冒、发烧、炎症、腹泻的人最好不要吃 。
【枸杞菊花茶副作用分析】2.任何补品都不要暴饮暴食，枸杞也不例外 。 一般来说，健康的成年人每天吃30克左右的枸杞比较合适；如果想到治疗效果，最好每天吃30克左右 。
3.阴虚的人在吃枸杞的时候，夏天要减少枸杞的用量 。 因为枸杞味甘，性温，过量会上火，生吃更是如此 。
4.不同的体质要选择不同的凉茶 。 随便喝不仅达不到保健的效果，有时还会产生副作用 。 上火的时候，要认清夏枯草、菊花茶等 。 具有清热泻火、清肝明目的功效，两者均有对症灭火作用 。 但需要注意的是，体虚者因其苦寒性，不宜多饮 。
5.喝枸杞菊花茶时，人们往往喜欢加几颗冰糖来增加口感 。 专家认为，菊花茶加冰糖是可以的，但对于糖尿病或血糖高的人，最好不要加糖，单独喝菊花 。
6.但由于枸杞具有很强的温补作用，对于患有高血压、过于急躁的人，或者平日大量吃肉导致面红耳赤的饕餮，最好不要吃枸杞 。 相反，体质弱、经常感冒、抵抗力差的人，最好天天吃 。
7.过敏体质的人想喝枸杞菊花茶，先泡一两朵试试 。 如果没有问题，就多泡，但是他们不要喝太多 。 另外，体虚、脾虚、胃寒、腹泻的人不宜喝枸杞菊花茶 。
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