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IT人有福气 经常熬夜加班喝麦冬茶如果经常熬夜加班 ， 容易口渴、咽干、烦躁、食欲不振、大便干燥 。 你可以喝一些麦冬茶 。 可取5-8片置于饮杯中 ， 先用少许开水冲泡润湿饮用最佳 。 麦冬性味甘、微苦、微寒 ， 具有养阴益胃、清热润燥的功效 。 做法是：取麦冬3克 ， 置于保温杯中 ， 冲入沸水适量 ， 闷10分钟后 ， 代茶频饮 。 如果你不喜欢麦冬的苦味 ， 冲泡时可以加入适量的冰糖或蜂蜜 。 蜂蜜有助于养阴、润肺、通便 ， 适用于皮肤干燥、便秘的朋友；冰糖可以降火去燥 ， 适用于心烦、易怒的朋友 。 同时 ， 麦冬适合搭配玉米须、桑叶、绿茶 。 .
夏季饮用 ， 消暑解渴 。
【IT人有福气 经常熬夜加班喝麦冬茶】注意事项：脾胃虚寒、痰湿、胃浊、骤感风寒咳嗽等引起腹泻的人 ， 应避免服用麦冬茶 。
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