文章插图
1、原料：南瓜片200克 ， 花生20克 ， 红枣6个 ， 枸杞10克 。调料：蜂蜜15克 。
2、砂锅中注入适量清水 ， 倒入花生、红枣 。
3、盖上盖 ， 大火煮开之后转小火煮10分钟至食材熟软 。
4、揭盖 ， 放入备好的南瓜片、枸杞 ， 拌匀 。
5、盖上盖 ， 转中小火煮15分钟至析出有效成分 。
【南瓜花生红枣汤做法 怎样做南瓜花生红枣汤】6、揭盖 ， 倒入蜂蜜 ， 拌匀 ， 关火后盛出即可 。
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