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缤纷20种减肥茶以下花卉可以单独饮用 , 也可以组合饮用 。 根据MM不同的体质 , 用不同的花草来喝 。 长期坚持 , 会收到意想不到的减肥效果!
1.康乃馨:具有改善血液循环 , 促进新陈代谢 , 排除体内毒素 , 调节女性内分泌的功效 。 它味道芳香 , 有助于消除烦恼 。
2.金银花:可以治疗习惯性便秘 。 用金银花和大黄 , 按:1的用量 , 一起泡茶饮用 , 并以适量的蜂蜜调味 , 有清热泻水 , 润肠通便的 , 瘦小腹的功效. 。
3.茉莉3360可以改善嗜睡和焦虑 , 对慢性胃病和月经失调也有效果 。 用粉玫瑰冲泡茉莉花可以减肥 。
4.辛夷:排毒养颜 。 可以消暑止咳 , 降血压 , 减肥 。
5.三草瘦腿茶:三草消肿祛湿 , 特别瘦腿 , 对下半身肥胖很有效 。 能有效消除下半身水肿 , 减少多余水分 , 减缓静脉曲张 。
【缤纷20种减肥茶】6.紫玫瑰3360帮助新陈代谢 , 排毒 , 通便 , 瘦身 , 调节内分泌 。 最适合内分泌失调导致肥胖的MM 。
7.洛神花3360可以解毒、利尿、去水肿 , 促进胆汁分泌 , 分解体内多余的脂肪 。 研究人员还发现 , 玫瑰花茶 , 95%的病人体重下降了1到3公斤 , 口感是酸的 , 泡出来的颜色红红的 , 十分漂亮 , 冷热饮用都很好.是在饮酒时添加的 。
8.龟甲花:略苦 , 但香气浓郁 , 配绿茶饮用.滋润肌肤 , 更可以减少腹部脂肪 , 是绝佳的 , 美容瘦身饮品..
9.柠檬片3360可以利尿 , 调节血管通透性 , 适合浮肿的MM .
10.决明子:能促进胃肠蠕动 , 清除体内大便 , 降低血脂血压 , 缓解便秘 , 减肥 。
11.陈皮3360可以帮助消化 , 消除胃气 , 减少腹部脂肪堆积 。 很多中医减肥配方都有 。 陈皮性温 , 决明子、荷叶等性微寒的花草一起比较好 。
12.甜叶菊叶:天然甜味剂 , 瘦身好伴侣 , 几乎没有热量 。 最适合想吃甜的又怕胖的人 。 它主要是作为甜味剂与其他凉茶一起使用 。
13.荷叶:自古以来就是瘦身良药 。 能清火、利尿、清脂、通便 。
14.薄荷:好处多多 。 对肥胖、糖尿病等有好处 。 当然也可以清新口气 。 可以用来去油腻 。 薄荷干湿两用 。
15.甘草:能抑制胆固醇 , 增强免疫力 , 抑制炎症 , 但会使血压升高 , 所以不适合高血压人群 。
16.菩提3360菩提叶的茶香淡雅迷人 。 口感顺滑 , 味道会留在舌尖 。 它能利尿 , 分解脂肪 , 帮助排出体内废物 。 是减肥的有效食品 , 有安神助眠的功效 。 喝的时候加点蜂蜜 , 味道更迷人 。
17.千日红3360是凉茶中非常特殊的品种 。 如果选择最好的品种 , 冲泡时可以看到花朵慢慢绽放 , 就像在水中一样 。 其功效包括护肤美容 , 还有利尿作用 。
18.玉蝶:众所周知的玉蝶花茶 , 具有清肺利喉、美白肌肤、降血压、减肥、促进新陈代谢的作用 。
19.百合3360可以清胃 , 排毒 , 治疗便秘 。 最好用玫瑰和柠檬马鞭草浸泡 。
20.金盏花:金盏花可以提神醒脑 , 解热降火 , 稳定情绪 。 最适合经常熬夜的肥胖者 。
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