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女人就像红茶 你认识她吗？红茶如女人 ， 因汤色艳丽而得名 。 寒冷的冬天 ， 泡一杯红茶 ， 红色诱人的汤色仿佛带来阵阵暖意 。 冬天喝红茶不仅给人带来视觉上的享受 ， 还具有许多保健作用 。 让我们来看看边肖 。 振作精神 ， 消除疲劳
通过医学实验发现 ， 红茶中的咖啡因通过刺激大脑皮层 ， 刺激神经中枢 ， 促进思维的提神和集中 ， 从而使思维反应更加敏锐 ， 增强记忆力 。 它还兴奋血管系统和心脏 ， 加强心脏跳动 ， 从而加快血液循环 ， 以利于新陈代谢 ， 同时促进出汗和利尿 ， 从而通过两种措施加速乳酸(一种使肌肉感到疲劳的物质)和体内其他旧的和废物的排泄 ， 从而达到消除疲劳的效果 。
2.性情温和 ， 散寒滋补 。
首先 ， 红茶富含蛋白质和糖分 ， 性质甘甜温和 。 冬季大部分时间气候处于低湿状态 ， 人体长期处于这样的环境中 ， 难免会受到湿冷侵袭 。 甜红茶正好可以滋养人体的阳气 ， 增强人体的抗寒能力 ， 生热暖胃 。 如果加入一些蜂蜜、生姜、牛奶等 。 会有更好的驱寒效果 ， 还能补充各种人体所需的一些营养 。
3.利尿
在红茶中咖啡因和芳香物质的共同作用下 ， 肾脏血流量增加 ， 肾小球滤过率增加 ， 肾微血管扩张 ， 肾小管对水的重吸收受到抑制 ， 从而有助于尿量增加 。 这样有利于排除乳酸、尿酸(与痛风有关)、过量的盐(与高血压有关)、有害物质等 。 并缓解心脏病或肾炎引起的水肿 。
4.消炎杀菌
红茶中的多酚类物质具有抗炎作用 ， 通过实验发现儿茶素能与单细胞细菌结合 ， 使蛋白质凝固沉淀 ， 从而抑制和消灭致病菌 。 因此 ， 对于细菌性痢疾和食物中毒的患者来说 ， 喝红茶是相当有益的 。 人们也用浓茶来敷伤口、褥疮和脚气 。
排毒
实验表明 ， 红茶中的茶碱能吸附重金属和生物碱 ， 并沉淀分解 ， 对于饮用水和食品被工业污染的现代人来说是福音 。
6.强壮的骨骼
2002年5月13日 ， 美国医学协会公布了一项对497名男性和540名女性长达10多年的调查 ， 指出喝红茶的人骨骼强壮 ， 红茶中的多酚(绿茶中也有)有抑制破坏骨细胞物质的活力 。
在季节交替的时候 ， 天气变化剧烈 ， 气温变化大 ， 容易引起关节疼痛 ， 进而骨质疏松 。 红茶中所含的锰是骨骼结构不可缺少的元素之一 。 经常喝红茶有利于骨骼强壮 。 红茶中的多酚(包括其氧化产物)还具有抑制骨细胞物质破坏的活性 。 为了预防骨质疏松症的发生 ， 在这个季节的交换阶段 ， 可以坚持每天喝一小杯红茶 ， 也可以在红茶中加入柠檬 ， 强健骨骼 ， 效果更强 。 也可以加入各种水果 ， 可以起到协同作用 。
7.抗氧化和抗衰老
在过去的5年里 ， 美国政府资助了150多项关于绿茶和红茶及其化学成分的研究 。 结果表明 ， 绿茶和红茶中的抗氧化剂可以完全破坏化学物质在癌细胞中的传递路径 。 波士顿贝斯以色列女执事医疗中心血管流行病学主任默里米特尔曼博士说：红茶的功效与绿茶大致相同 ， 但红茶的抗氧化剂比绿茶复杂得多 ， 尤其对心脏有益 。 美国杂志报道 ， 红茶的抗衰老作用比大蒜、西兰花和胡萝卜更强 。
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