丝瓜水被人们称为是“美人水” 。 同时医学研究现在， 丝瓜水里面含有大量的维生素、矿物质、植物黏液、甘露聚糖、半乳聚糖、木糖胶等其他的营养物质 。 所以丝瓜水在活血通络、清热润肤、解毒、消炎、防止日晒等方面能够起到很大的效果的 。 同时还是美白以及去除皱纹的美容产品 。
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食材丝瓜 1根
鸡肉丸 10个
食用油 少许
葱花 少许
生抽 少许
味精 少许
方式/
1丝瓜削皮后洗净， 切当作滚刀块 。
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2【丝瓜炒鸡肉丸】鸡肉丸拿出来天然化冻， 若是太大可以切块， 小就不消切了 。
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3锅内放入少许油， 放入葱花炒喷鼻， 放入鸡肉丸翻炒2分钟 。
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4放入丝瓜翻炒3分钟， 倒入生抽、味精调味 。
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以上内容就是丝瓜炒鸡肉丸的内容啦， 希望对你有所帮助哦！
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