秋葵播种育苗前要先浸种催芽， 通常将种子浸泡在50℃的温水中， 等到温水变凉后， 捞出种子清洗数次 。 然后再将种子至于温水中浸泡2-3天， 期间经常换水， 保证温度在25-30℃ 。 等到秋葵种子露白后， 在土壤中挖2-3cm深的坑， 将种子点播在坑中， 每个穴坑放3粒种子， 覆土后浇水， 直到种子发芽出土后， 间苗定苗即可 。
文章插图
食材秋葵 300g
豆腐 200g
食用油 少许
葱花 少许
生抽 少许
味精 少许
方式/
1秋葵洗净， 放在滚水中焯半分钟， 捞出切当作段 。
文章插图
2豆腐切当作小块， 放入滚水焯2分钟， 捞出沥水 。
文章插图
3锅内放入少许油， 放入豆腐块煎至两面金黄， 放入葱花、秋葵翻炒 。
文章插图
4【秋葵素炒豆腐块】锅内倒入生抽、味精调味， 翻炒后出锅 。
文章插图
以上内容就是秋葵素炒豆腐块的内容啦， 希望对你有所帮助哦！
推荐阅读
- 孜然煎秋葵做法孜然煎秋葵怎么做
- 蒜苔素炒香菇
- 素炒海茸丝的做法 素炒海茸丝怎么做
- 秋葵蛋汤的做法 秋葵蛋汤怎么做
- 秋葵的做法 清炒秋葵怎么做
- 黄秋葵的种植方法
- 素炒白萝卜丝怎么做好吃 素炒白萝卜丝怎么做
- 木耳素炒白玉菇
- 如何做秋葵鸡蛋饼
- 蒜苔素炒鹅蛋