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健康推荐:喝铁皮石斛茶解暑防辐射夏天总是让人又爱又怕 。 可以穿鲜艳酷炫的衣服 ， 秀身材 ， 秀肌肉 。 这就是爱 。 我害怕的是大量的身心不适 ， 如口渴、闷热、烦躁、无精打采、疲劳 。 面对这些不适怎么办？只要带一壶铁皮石斛茶 ， 一切就OK了 。 关于铁皮石斛及其各种功效 ， 有很多历时性的记载 。 关于铁皮石斛解暑的功效 ， 赵学敏在《本草纲目》(公元1765年)后作了补充：清胃、解暑、健脾、止渴、利尿、利人元气 。 正是因为赵学敏对铁皮石斛这种功效的记载 。 我国南方人对铁皮石斛感兴趣 。
土曹楠堂铁皮石斛胡华饮
如今 ， 随着铁皮石斛的功效和作用及其食用方法不断被挖掘、开发和利用 ， 铁皮石斛茶已成为夏季最受欢迎的饮品 ， 其解暑功效得到了众多老中医的认可和赞赏 。
铁皮石斛具有滋阴生津、清热虚热、保肝利胆的功效 ， 是夏季饮茶的绝佳选择 。 同时 ， 铁皮石斛茶富含钙、铁、锌、硒、钠等多种微量元素 ， 能有效减缓和抵御现代电子电器产品对人体的辐射伤害 ， 特别适合经常接触电子产品、在电脑前工作和在辐射环境中工作的人群 。 此外 ， 铁皮石斛还能缓解疲劳 ， 保护眼睛 ， 提神醒脑 ， 缓解抑郁 ， 改善便秘 。 长期食用 ， 铁皮石斛还能滋养肌肤 ， 提高免疫力 。
【健康推荐-喝铁皮石斛茶解暑防辐射】夏季解暑解渴 ， 铁皮石斛不仅可以泡茶食用 ， 还可以将新鲜的铁皮石斛榨汁 ， 适当加入一些蜂蜜 ， 味道更佳 。 如果稍微冰镇一下 ， 感觉一定是有人喝了 。 谁知道呢！不仅仅是新鲜的铁皮石斛和铁皮石斛 ， 随着铁皮石斛的开发利用 ， 越来越多的铁皮石斛新产品不断出现在消费者的眼前 。 如云南金九生物科技有限公司旗下的南草堂 ， 根据自身发展和消费者的要求 ， 陆续推出了铁皮石斛花饮品系列产品 。 该系列产品精选广南正宗铁皮石斛花 ， 采用独特的加工方法加工而成 ， 既破坏了花的有效成分 ， 又保持了花的完整性和颜色可观察性 。 用水浸泡或煮沸饮用 ， 也是消暑解渴的绝佳饮品 。
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