文章插图
1、食材：南瓜1/3个、玉米粉、糯米粉、冰糖适量 。
2、将去皮切块的南瓜放入沸水中隔水蒸8~9分钟 ， 然后将煮烂的南瓜压成面糊状 。
【玉米南瓜家常做法 大家可以熬成粥】3、锅内加凉水 ， 玉米粉、糯米粉放进后搅拌均匀 ， 然后点火开煮 ， 加冰糖 ， 适时搅拌防止粘锅底 。
4、开锅将南瓜放入 ， 继续搅拌至开锅 ， 再煮个2~4分钟即可起锅 。
5、功效：此方健脾祛湿 。
推荐阅读
- 红薯发面饼的家常做法 可以动手做一下
- 干贝的家常做法，干贝煮汤的家常做法
- 如何做清炖鸡汤好喝？清炖鸡汤的家常做法步骤教程
- 笋干怎么做好吃，葱油笋干的家常做法步骤教程
- 豆腐怎么做好吃，煎炒豆腐的家常做法步骤教程
- 五花肉怎么做好吃，芋头夹五花肉的家常做法
- 豆豉鱼怎么做好吃，家常豆豉鱼的做法步骤教程
- 口蘑炖鸡怎么做好吃，口蘑炖鸡的家常做法步骤教程
- 泥鳅怎么做好吃，泥鳅的家常做法步骤教程
- 老豆腐怎么做好吃，老豆腐的家常做饭步骤教程