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春季以茶为辅治感冒 强身健体茶一般由热带木槿花、葡萄、苹果、酸味李子、蔷薇花、番木瓜、芒果、柑橘皮、矢车菊、罗马甘菊及玫瑰花等无任何污染的花果组成 。 花果茶之所以能治感冒 ， 是茶本身所含的活性维生素C在起作用 ， 维生素C能够提高免疫力 ， 使人体增强抗病能力 。 郭华
生姜又名鲜姜 ， 具有独特的辛辣香气 ， 是一种常见的调味品 ， 能使各种菜肴鲜美清香 。 吃几片姜或者在菜里放一点嫩姜 ， 可以改善食欲 ， 增加食欲 。 生姜能加强和加速血液循环 ， 刺激胃液分泌 ， 帮助消化 ， 有健胃的作用 。 生姜还有发汗解表、温中止呕的功效 。 感冒或者感冒的时候 ， 煮点姜汤喝 ， 可以起到非常好的治疗作用 。
【春季以茶为辅治感冒 强身健体】此外 ， 营养学家发现 ， 菠萝不仅可以减肥美容 ， 还能有效预防感冒 。 菠萝几乎含有人体所需的全部维生素和16种天然矿物质 ， 能有效帮助消化吸收 。 发烧、咳嗽和喉咙痛是感冒最明显的症状 。 除了休息 ， 不妨喝一杯新鲜的菠萝汁 ， 可以降温 。 菠萝中含有菠萝蛋白酶 ， 可以帮助感冒患者缓解咽喉痛和咳嗽 。
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