黄瓜|夏天没胃口的可以试试这些菜吧,超级下饭

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辣椒炒蛋


鸡蛋 , 青椒 , 小米辣 , 蒜

1、小米辣和青椒分别切碎备用 , 油热倒入5个鸡蛋 , 稍微煎至定型后 , 用铲子迅速滑散来(这样炒出来的鸡蛋吃起来特别香)

2、另起锅放入小辣椒和蒜末炒香 , 再倒入青椒翻炒出水气 , 炒出香味 , 倒入刚炒好的鸡蛋碎+2勺生抽+1勺老抽+1勺蚝油+适量盐和胡椒粉调味 , 继续大火翻炒2分钟即可出锅
红烧茄子

茄子、蒜末、米辣、
1、白糖、1勺淀粉 , 加入适量水拌匀备用
2、茄子切块 , 加入一小勺盐抓匀腌制10分钟挤出水分 , 加入淀粉抓匀
3、锅中热油 , 倒入茄子炒软 , 加入蒜末辣椒炒香 , 加入一勺豆瓣酱炒均匀 , 倒入调好的酱汁煮至收汁 , 撒上葱花
干锅花菜

花菜1颗 , 五花肉 , 线椒1根 , 小米辣3根 , 葱蒜 , 干辣椒
1、花菜洗净切小朵 , 用淡盐水泡10分钟 , 捞出沥干水分
2、锅内多放点油加入花菜 , 煸炒至表面微黄 , 留底油下入五花肉片 , 炒至表面微焦卷曲 , 炒香葱蒜干辣椒
3、倒入线椒小米辣炒出香味 , 加入花菜翻炒一下 , 加一勺生抽+半勺老抽+少许盐+一小勺糖+一小勺鸡精翻炒均匀即可
辣椒炒大虾

青虾一斤 , 青红椒适量 , 葱姜蒜花椒适量 。
1、虾去虾头扯出虾线 , 清洗干净备用 。 青红辣椒切段 , 蒜切碎 , 葱白切段备用 。
锅里放油 , 油热后放葱姜蒜花椒爆香 , 放入青红椒炒香后放入青虾爆炒 。
2、虾变色后加一勺生抽 , 一勺蚝油 , 一勺料酒 , 点老抽 , 几勺清水 , 少许盐调味(可不放)翻炒几分钟即可~
辣椒炒豆泡

豆泡200克、线椒2个、小米辣3个、蒜末一勺
1、豆泡对半切开 , 线椒小米辣切段备用
2、锅中热油炒香蒜末小米辣 , 加入一勺生抽 , 一勺蚝油 , 一小勺盐和糖 , 加入少许水煮开 , 倒入豆泡翻炒均匀上色
3、加入一小勺豆瓣酱 , 加入线椒炒均匀即可
剁椒茄子

一根茄子、几根青辣椒、几根红辣椒、两粒蒜
1、茄子用少量盐腌制一会儿挤出水分 , 这一步是为了不用那么多油 , 因为茄子没软下锅炒实在是太浪费油了!
2、茄子里放入少量淀粉抓匀 , 热油放入茄子炸至表面微黄捞出
3、就用锅中剩下的油 , 放入蒜末 , 剁辣椒豆瓣酱炒香 , 有朋友说豆瓣酱一股味道 , 就是因为你们没有炒香 , 豆瓣酱一定要炒香!接着放入青红辣椒炒软 , 倒入茄子放少量生抽上色 , 少量白糖提香就阔以了
豆角小炒肉

芸豆角 , 猪后腿肉、蒜、姜丝、小米椒
1、切好的豆角撒盐抓匀 , 会更脆 。 怕咸的可以下锅之前再用水淘洗一遍 , 要挤干水份
2、切好的肉加料酒、生抽一勺、老抽半勺、一点鸡精、一点蚝油、半勺郫县豆瓣酱、半勺淀粉全部抓匀、最后倒一点花椒油抓匀 , 锁住水份

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