【“茶马互市”起源说】生活在“世界屋脊”青藏高原的藏区居民 ， 因高原特殊的地理位置 ， 需要摄取大量的脂肪和热量 ， 其主要食物是糌粑、奶类、酥油和牛羊肉 ， 但是糌粑太燥热 ， 奶类和肉类脂肪过多、在人体内不易分解 ， 藏民为分解脂肪、防止燥热 ， 于是需要靠茶叶来帮助消化和分解热量 。 同样 ， 内地的军队和民间役使因为征战需要大量的骡马 ， 而藏区和川、滇边地多良马 ， 于是 ， 这样各取所需的茶、马交易即“茶马互市”应运而生 ， 这就是茶马古道的起源 。
“茶马互市”起于唐 ， 兴于宋 。 《滴露漫录》中说：“茶之为物 ， 西戎、土蕃 ， 古今皆仰食之 ， 以腥肉之食 ， 非茶不消 ， 青稞之热 ， 非茶不解 ， 是山林草木之叶 ， 而关国家大经 。 ”这里“茶”已同国家的政治经济联系起来了 。 宋朝的统治者们用茶马贸易来同少数民族搞好关系 ， 并提倡 ， 人民需要 ， “茶”借此而传播得更广更远 。
旧时 ， 昌都沟通外地的人畜小道 ， 是由人畜长期行走自然形成的 。
茶马互市在唐朝开始 。 唐初 ， 吐蕃南下 ， 在中甸境内金沙江上架设铁桥 ， 打通了滇藏往来的通道 。
宋代 ， 由于西夏、辽国等切断了唐波古道 ， 川藏古道成为内地前往拉萨的主干线 。
元代 ， 大力开辟驿路、设置驿站 。
明朝继续加强驿道建设 。 为利益驱使 ， 走私者大量出现 。
清朝时茶马互市的规模更大 ， 茶马古道的滇藏古道基本成形 ， 康熙时批准在打箭炉设立茶关 ， 形成了茶马古道的北道 ， 叫做川藏商道 。
清末民初 ， 茶商大量增加 。
抗日战争中后期 ， 茶马古道成为大西南后方主要的国际商业通道 。
1950年前的昌都成为藏东的商贸中心 。 茶马古道在全盛时期时 ， 来往于丽江至拉萨之间的马帮的牲口由四五千头 ， 发展到一万多头 。
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