金桔中80%的维生素C储存在果皮中 , 对肝脏排毒、护眼、免疫系统保健都有效果 , 而且金桔的果皮比果肉更甜 。
注意事项:
【【枣桂圆姜茶vs蜂蜜金桔茶】自制解析】最后 , 有些金桔果皮渣不会影响饮用 。 不喜欢可以过滤 , 但是扔掉有点浪费 。 吃金桔前后一小时不要喝牛奶 , 因为牛奶中的蛋白质遇到金桔中的果酸会凝固 , 不容易消化吸收 , 会引起腹胀、伤心;饭前或空腹吃金桔是不可取的 , 因为其中含有的有机酸会刺激胃壁粘膜 , 胃会感到不舒服 。
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