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冰糖菊花茶 中医说这些人喝酒对身体有害【冰糖菊花茶 中医说这些人喝酒对身体有害】随着养生的普及 ， 很多人喜欢喝中药水 ， 其中菊花是最常用的中药 。 很多人习惯每天用菊花和冰糖做冰糖菊花茶 。 然而 ， 中医专家指出 ， 这种凉茶具有良好的防病保健效果 ， 但并不适合所有人 。 一年四季 ， 很多人喜欢喝水中开有白色或微黄色花朵的菊花 ， 也有人喜欢喝冰糖菊花茶 。 但中医专家指出 ， 这种饮用方式并不适合所有人 。 一般来说 ， 菊花茶最适合头晕、咽痛、眼肿、肝火、高血压的人 。 过敏体质的人想喝菊花茶 ， 先试试一两枝花 。 如果没有问题 ， 他们可以多喝 ， 但是不能喝太多 。
另外 ， 由于菊花性凉 ， 体虚、脾虚、胃寒、腹泻的人不宜饮用 。
还要注意的是 ， 血糖高的人喝菊花茶时 ， 最好不要加糖 ， 只喝菊花 ， 以免引起血糖升高 。 此外 ， 脾虚湿盛者不宜加糖 ， 因为太甜的茶会导致口黏或酸 ， 唾液过多 ， 身体不适 。
除了加不加糖 ， 那么 ， 冲泡的时候可以直接用热水冲泡 。 冲泡时可以加一点蜂蜜 ， 口感会更好 。 但是 ， 苦的野菊花最好不要喝 。
可见 ， 人们在喝菊花时 ， 加冰糖要慎重 。 所以不知道自己体质的人 ， 喝菊花茶不加冰糖为宜 。
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