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茶就是一切！75种茶的保健功效( 二 )

茶知识龙井茶的泡法


36.勿忘我：清热解毒， 清心明目， 滋阴补肾， 养颜美容， 养血养血， 促进月经代谢， 延缓细胞衰老， 提高免疫力 。
37.康乃馨：滋养肌肤， 安神止渴， 清心明目， 消炎除烦， 润喉健胃， 消食化滞 。 对头痛、牙痛有明显疗效 。
38.千日红：含有氨基酸、维生素C、E及人体所需的多种微量元素， 具有清肝明目、止咳平喘、降血压解毒、美容养颜的功效 。
39.百合：富含蛋白质、淀粉、糖、磷、铁及多种微量元素 。 有宁心安神、宁胆益智、润肺止咳的功效 。
40.茉莉：可改善嗜睡、焦虑， 对慢性胃病、月经失调也有效果 。
41.雪里花：清肝降火， 理气健胃， 清热解毒， 强肾壮骨 。
42.藏红花：养血补血， 生津益气， 解毒美容， 理气健胃， 尤其用于治疗妇科疾病 。
43.灯笼花：对肾虚、肾虚引起的腰腿痛、肢体痉挛、肾重衰竭有较好疗效 。
44.辛夷：解毒美容， 消暑止渴， 降压减肥 。
45、野菊花：性寒、味甘、味苦、抗病毒、风湿、头痛、明目 。
46.金莲花：能清热解毒， 养肝明目， 提神健胃， 对口腔炎、咽炎、扁桃体炎有明显疗效 。
47.玉蝶：美白肌肤， 减肥， 促进新陈代谢， 延缓细胞衰老， 提高免疫力 。
48.红乔妹：对降火消炎、解毒美容、延缓衰老、治疗内分泌失调引起的黄褐斑、雀斑、斑点、痤疮等有明显疗效 。
49.紫罗兰：薰衣草紫罗兰有缓解酒精中毒、头痛、焦虑的作用， 尤其对呼吸系统疾病有疗效 。
50.玫瑰茄：止咳、解暑、抗衰老、减脂减肥 。
51.金银花：清热凉血， 解毒止痛， 治疗面部痤疮 。
52.薰衣草：具有抗菌作用， 可预防感冒咳嗽， 缓解压力， 缓解焦虑， 祛风排气 。
53、人参花：安神， 清热解毒， 润肺清火 。
54.桂花：能止咳、化痰、养生润肺之功效， 解除口干舌燥、胀气、肠胃不适 。 .
5.活力
59.牡丹花：能止痛、止咳、止血、活血、防高血压 。
60.杜鹃花：可降血脂、降胆固醇、保湿、美容 。
61.银杏叶：清热解毒， 降低血脂和胆固醇 。
62.紫罗兰：排毒养颜， 减脂减肥 。
63.辛夷：健胃护肝， 清肝降火 。
64.菩提花：防止皮肤老化， 消除黑斑， 对流行性感冒、神经衰弱、慢性失眠有疗效 。
65.迷迭香：有祛痰、抗感染、杀菌作用， 能增强活力， 提神醒脑 。 增强记忆力， 降低胆固醇 。
66.洋甘菊：明目、疏肝、治失眠、降血压、增强活力、提神醒脑 。 增强记忆力， 降低胆固醇 。
【茶就是一切！75种茶的保健功效】67.百里香：止咳， 祛痰， 治疗支气管炎和哮喘 。
68.马鞭草：能有效治疗头痛， 强化神经系统， 还能调理经期不适， 从而达到养生抗衰老的效果 。 可以和玫瑰一起使用来瘦身 。 解毒， 消炎， 解热， 利尿 。
69、金盏花：消炎， 杀菌， 活血， 止痛， 重感冒时喝， 利尿退烧 。
70.橙花：富含维生素C， 可治失眠， 减轻焦虑和神经衰弱 。
71.柠檬草：它能增强肠胃， 利尿和滋润皮肤 。
72.洛神花：清热解渴， 清心止咳， 降血压， 消除疲劳 。 富含维生素C， 可以提高体质 。
73.蓝葵锦：能疏肝解郁， 疏通经络， 消除眼睛疲劳， 对呼吸道有温和的保养作用 。 可用于治疗感冒、咽喉肿痛和咳嗽 。
74.矢车菊：可以帮助消化， 缓解风湿疼痛， 帮助治疗胃痛和支气管 。
75、雨花茶：有止渴清神， 消食利尿、治喘、去痰、除烦去腻等功效 。

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