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健康茶适合春天喝(三)罗斯茶
玫瑰， 红茶、蜂蜜一大勺、柠檬片一小片、白水 。 性质平和、降火气， 可调理血气， 促进血液循环， 养颜美容， 且有排除疲惫、愈合伤口、保护肝脏胃肠之功效， 长期饮用亦有助促进新陈代谢， 起到减肥消脂的作用 。
梨红枣蜂蜜茶
一些小梨， 切片红枣， 少许生姜和蜂蜜 。 梨清火润肺， 红枣养血 。 冬天喝这种饮料对皮肤最好， 由内而外全方位滋养 。
柠檬茶
这种茶可以理气化痰， 缓解疲劳和头痛 。 做法也很简单 。 新鲜柠檬切两三片， 加盐1g， 然后用热水冲泡 。 这茶趁热喝， 凉了就苦了 。 饭前饭后都可以服用， 不伤胃 。
殷琦茶
银耳(浸泡过的)三钱、枸杞、五块钱和一些冰糖 。 将银耳放入锅中， 加入适量水， 煮熟， 加入冰糖和枸杞， 煮沸 。 可以滋润皮肤， 为皮肤补充必要的水分， 同时可以改善皮肤暗沉， 增加皮肤光泽 。
玫瑰护肤茶
【三 健康茶适合春天喝】将5至6朵玫瑰放入杯中， 加入开水冲泡饮用 。 玫瑰可以凉血， 护肤， 有助于改善皮肤干燥 。 玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效， 因而可减肥， 饭后饮用效果最好 。
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