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六款自制减肥茶让你看起来很美六款自制瘦身茶， 喝出漂亮身姿 变瘦茶大都有清热解毒的效果， 其中它就拥有辅助排毒变瘦的功效， 关于那些并不非常肥胖， 缺少变瘦时间和场所的都市人来说， 很理想的变瘦用品 。 除了当前市场上的变瘦茶以外， 还有一局部人自制变瘦茶 。 极度饮用变瘦茶会造成营养紊乱和腹泻 。 不过， 要如何自制变瘦茶呢？以下就为我详细说明 。
六款自制减肥茶的详细制作技巧如下：
1草本塑料茶
材料：玫瑰3朵、决明子3克、山楂2克、陈皮3克、甘草4克、薄荷叶2克 。
做法：将上述原料用2000cc水煮沸后饮用 。
功效：玫瑰皮肤细腻；决明子具有润肠通便、降血脂等功效 。 这样瘦身效果会很好 。
2决明子茶
原料：决明子5g 。
做法：将决明子加入杯中， 用热水冲泡10分钟 。
功效：此茶有利于人体清理体内的废物或垃圾 。
3美白薏仁茶
材料：薏苡仁10g， 干山楂5g， 鲜荷叶5g 。
做法：将上述原料用1500cc水煮沸 。
功效：此茶不仅能排除体内残留的水分， 还能美白肌肤 。
4枸杞减肥茶
材料：山楂6克， 麦芽9克， 槐花6克， 枸杞12克， 萝卜1个 。
做法：萝卜切条， 放入1500cc开水中煮， 然后加入其他原料， 煮15分钟 。
功效：山楂能消油腻；麦芽可以去除暴饮暴食和极端食用淀粉造成的胀气；槐花可以防止生活不规律引起的上火；枸杞有控制脂肪沉积的作用 。
5通畅山楂茶
原料：山楂30克， 绿茶 。 . 10克
做法：将上述原料放入1000cc水中煮10分钟 。
功效：此茶不仅能去除脂肪和油脂， 还能帮助人体排泄废物 。
6紧致瘦腿茶
材料：马鞭草5克， 迷迭香5克， 柠檬草5克 。
做法：将上述原料用热水混合， 冲泡10分钟后饮用 。
【六款自制减肥茶让你看起来很美】功效：马鞭草能收紧腿部浮肿， 净化肠胃， 减脂塑身；柠檬草有健胃利尿的功效 。 两者结合可以增强人体的新陈代谢， 对瘦腿很有用 。
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