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夏天 , 茄子教你新吃法 , 不用炒不凉拌 , 吃一次念念不忘 , 太解馋了 。 暑假到了 , 因为家里有两个孩子 , 我家的早餐都会换着花样的吃 , 这样他们能吃得多一些 , 营养跟上才能长高个儿 。 早餐做起来并不难 , 提前准备好食材 , 复杂些的半小时足够 , 简单的也用不了10分钟 。
虽然是暑假 , 早餐也不能将就了 , 家里有孩子爷爷送来的茄子 , 今天就用它来做早餐吧 , 蔬菜馅的馅饼是孩子们最爱吃的 , 用茄子剁剁做成馅饼 , 又香又营养吃着还不腻 。
这是茄子的新吃法 , 在外面是吃不到的 , 做成馅料比肉香 , 出锅不光孩子爱吃 , 全家人都抢着吃 。
【茄子|夏天,茄子教你新吃法,不用炒不凉拌,吃一次念念不忘,太解馋了】准备食材:
茄子、辣椒面、葱花、盐、玉米淀粉、清水、食用油
具体做法:
1.首先把茄子切成薄片 , 接着再把茄子切成细丝 , 然后再切成小碎丁 , 切好之后装入盆中 。
2.加入一勺辣椒面 , 不喜欢辣的可以不放 , 再加一勺葱花、适量的食盐 , 然后加入两勺玉米淀粉和适量清水 , 用筷子给它搅拌均匀 , 搅拌成这样没有干淀粉的糊状即可 。
3.早餐机预热之后刷上一层食用油 , 放入茄子铺平 , 盖上盖子烙 , 烙至定型后再在上面刷一层食用油 。
4.然后翻个面继续烙 , 烙熟之后美味即成 。
5.茄子这样做特别的香 , 营养又美味 , 喜欢的朋友就自己在家里试试吧 。
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