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美味的药草茶开花 ， 茶在很多女性的眼中 ， 不仅能美容 ， 还是减肥佳品 。 现在为大家介绍下面6款自制减肥茶 ， 由多种花配合除了多种口味的茶水 ， 可以令女性的口感更好 ， 减肥更加容易快捷 。 .
1.罗斯绿茶
具有保肝、去脂、促进新陈代谢的功效 。 材料是5朵玫瑰配1袋绿茶 ， 用350cc热水冲泡后即可饮用 。
小贴士：
1.玫瑰有净化作用 ， 绿茶能促进新陈代谢 ， 净化肠道 ， 抗氧化 。
2.不建议孕妇喝 。
二、洛神山楂茶
饭后食用 ， 有减脂、消除赘肉的功效 。 材料为洛神花12、山楂22、川贝陈皮5元 。 加入2500毫升水 ， 煮 。
小贴士：
1.洛神花又名洛神魁 ， 有开胃、清凉、止渴的功效 。 山楂是一种保健功效特性温和之植物 ， 在中医上被用於治疗消化不良、开脾、胃 ， 活血散瘀 。 .
2.洛神花能润肠、清血脂 ， 但可能增加子宫收缩 ， 不适合孕妇；山楂会破坏牙釉质 ， 喝完一定要刷牙 。 同时山楂会挠你的胃 ， 胃不好的人尽量少喝 。
三、菊花普洱茶
为了清胃去油腻 ， 材料是菊花1元 ， 普洱茶1元 ， 喝前350cc热水 。
小贴士：
1.普洱茶与脂肪代谢密切相关 。 普洱茶通过独特的发酵工艺产生了新的化学物质 ， 其中一部分含有脂肪分解酶的脂肪酶 ， 可以分解脂肪 ， 所以普洱茶有减肥的功效 。
2.菊花有去火提神的功效 。
四 。 荷叶茶
可保护肝胆 ， 抑制脂肪吸收 。 材料是半片荷叶和三块钱的七叶胆 。 做法是将荷叶切成条 ， 七叶胆加水700cc煮沸5分钟 ， 饭后饮用 。
小贴士：
1.荷叶有利尿通便的作用 。
2.七叶胆可以促进新陈代谢 ， 降火 ， 消炎 ， 通便 。
5.柠檬桂花茶
能分解脂肪 ， 利尿 ， 减肥 。 材料是柠檬草5元 ， 桂花1元 。 先用500cc的水把柠檬草煮10分钟 ， 然后撒上桂花 。
小贴士：
1.桂花具有美白肌肤、排除体内毒素、止咳化痰、养生润肺的作用 。 .的作用
2.香茅草主要有健胃、利尿、防止贫血、润肤、健脾和胃、消除胀气和疼痛、帮助消化的作用 。 抗菌能力 ， 可治疗霍乱、急性肠胃炎和慢性腹泻 ， 滋润皮肤 ， 帮助女性保持年轻 。
不及物动词罗汉果茶
【美味的药草茶】为了消除油脂 ， 消肿化痰 ， 材料是罗汉果一个 ， 茉莉花一元 。 方法是将罗汉果去壳 ， 加水500cc ， 煮5分钟 ， 再放入茉莉花稍炖 。
小贴士：
1.罗汉果可以降血脂、减肥 ， 有助于治疗高血脂 ， 改善肥胖者的形象 。
2.茉莉花的成分和特殊香味对人体内分泌系统有多种调节作用 。 茉莉花茶具有解腻、减肥的作用 。
中医提示 ， 上述茶饮料具有解油腻、减脂的作用 ， 过量饮用可能引起肠胃不适 。 所以建议饭后饮用 ， 不宜过量 。 一天一到两杯比较合适 。
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