一般来说 ， 蒸的时间为上汽后再蒸二十五分钟左右即可；其次 ， 白糖根据自身的需要决定是否添加 。
三、玉米【推荐菜谱：五彩蒸饭】
食材准备：大米、玉米、豌豆、胡萝卜、腊肉、酱油
做法：大米洗净后连同玉米粒、豌豆、胡萝卜丁以及腊肉丁一起放入电饭煲中 ， 搅拌均匀后 ， 再倒入两勺酱油 ， 盖上锅盖 ， 按煮米键即可 。
五彩蒸饭做法非常的简单 ， 而且做好后鲜香四溢 ， 既有米的米香 ， 也有豌豆的豆香 ， 还有玉米的清香 ， 尤其是腊肉的肉香 ， 几种香味融合在一起非常的美味 ， 并且咸淡适中！注意：玉米、豌豆以及胡萝卜腊肉的比例 ， 可以根据自身的喜好来增减 。
四、黄瓜【推荐菜谱：响油黄瓜】
食材准备：黄瓜、蒜、小米辣、生抽、香醋、花生油、白糖、蚝油
做法：首先把黄瓜洗净 ， 然后用刮皮刀沿着黄瓜的一端慢慢地刮下一层薄片 ， 直至黄瓜全部刮成薄片即可；
接着把黄瓜片卷成卷摆放在盘中备用；大蒜剥皮后剁成蒜碎 ， 小米辣洗净后切圈 ， 将蒜碎和小米辣放在黄瓜上备用；
拿个小碗 ， 倒入2勺生抽 ， 2勺香醋 ， 半勺白糖提鲜 ， 1勺蚝油 ， 接着再倒入少许的温水搅拌均匀 ， 再浇在摆好的黄瓜上；锅中倒入适量的花生油 ， 烧热后泼在黄瓜上即可！
老于认为生活就是在平凡中寻找乐趣！就拿刮皮刀来说 ， 以前就是拿来削皮用的 ， 但是 ， 换个思路后 ， 却能帮我解锁一道别样的美食！喜欢的朋友 ， 回家也可以试试哦！
五、姜【推荐菜谱：姜糖片】
食材准备：生姜（不能吃辣的可以换成仔姜）、冰糖
做法：首先把生姜去皮 ， 接着再切成厚薄一致的薄片；不粘锅加入少许的清水 ， 把生姜和冰糖放入锅中 ， 大火煮开后改中火 ， 此时汤汁比较稀 ， 为了让甜味浸入生姜里 ， 可以边煮边搅拌 。
煮至汤汁浓稠时 ， 就要开始不停的快速搅拌、翻炒了 。
大致持续翻炒2-3分钟左右 ， 关火 ， 然后再次不停地翻炒 。
当锅中的温度开始降下来时 ， 此时姜片上的糖浆便会开始结霜！
接着 ， 继续翻炒 ， 直至炒到锅中的糖霜成糖粉状时即可！老话说得好：冬吃萝卜夏吃姜！做好的姜糖片每天早餐的时候吃几片 ， 也可以在上午的时候当作零食吃点 ， 都非常不错！
记得小时候 ， 姜糖片这种食物也不是随便可以吃的 ， 都是偶尔才能尝到 ， 如今长大了 ， 每到伏天都会自己做点 ， 喜欢的朋友不妨也试试！
【西瓜|建议中老年：中伏天少吃西瓜、绿豆，多食这5样，为入秋打好基础】以上就是今天和大家分享的内容 ， 希望可以帮助到大家！最后 ， 再说一遍 ， 对于中老年朋友来说 ， 中伏天要少吃西瓜和绿豆 ， 油腻的食物也要少吃 ， 不妨多吃这5样食物 ， 营养又美味！再次感谢大家的观看 ， 谢谢！
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