虾仁|一道家常菜,好吃又好做,最适合时间紧迫的上班族了( 二 )


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6、待锅中物沸腾一会儿后,再倒入煎好的鸡蛋,加入适量的食用盐,搅拌调味下,最后再撒上些许葱花,就可以出锅了,营养十足的三鲜虾仁汤就这样制作完成了,做法真的很简单,几分钟就能搞定,喝起来味道极鲜,用来配饭再合适不过了。

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虾仁的挑选与处理
三鲜虾仁汤之所以味道极鲜,其实也不是没有道理的,首先在虾仁的挑选跟处理上就极为讲究。要知道新鲜活剥的虾仁,口感是最为爽滑弹性的。
首先在剥虾的时候,在处理上就要注意了,一定要把虾线给挑了,因为虾线是有苦味的,不挑掉的话,会影响虾肉本身的鲜甜。不仅如此,虾线里面其实也承载着整只虾的排泄物,所以很多细菌也藏在虾线里,特别是平时煮虾给小孩子吃时,一定要挑去虾线。

虾仁|一道家常菜,好吃又好做,最适合时间紧迫的上班族了
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一般来说,虾线有两个地方都要挑干净,一个是在虾的背部,另一个是在虾的腹部,当然也有人认为虾腹部的虾线是虾的筋无需剔除,但是我一般都是顺手就给剔掉了,比较干净,吃起来比较放心。
其次就是烹饪虾仁的时候,要注意炒的时间不要太长,长时间的烹饪会使得虾肉变老,这样吃起来就不够鲜嫩了。当然了,给小孩子吃的话,还是要煮熟一点,毕竟小孩子的肠胃还比较脆弱,煮熟点的食物吃起来比较让人放心。
可能大家会觉得单单是这样处理虾仁就要浪费太多时间了,对于上班族来说,哪里有时间能够这样处理,平时午餐能够回家吃上一顿自己的饭都觉得奢侈了,只要求简单快速好吃就行,需要这样处理的,太浪费时间了。
所以平时没时间的话,我们只要去超市买那种现好的袋装虾仁,全部都是处理好的,回去的话,只需要再清洗干净就可以煮哦,当然这样的虾仁口感远远没有活虾来得新鲜,所以如果你是讲究的口感的,也可以在有时间的情况下,来试一下活虾的处理,并且给自己煮一次新鲜营养的三鲜虾仁汤吧,绝对的好喝。
快手午餐这样搭
我们这道三鲜虾仁汤,里面有菌菇有虾仁,也算是有菜有肉的一道汤了。我们知道上班族平时午餐难得回来自己煮,通常都不会煮太复杂的,有时候赶时间,想节省点时间出来可以睡个午觉,但是又不想整天吃些没有营养的外卖,所以就只能煮个简单的家常菜来吃了。
这样最适合煮三鲜虾仁汤了,既有营养又好吃,关键做法还超级简单。当然作为午餐,一道汤肯定是不够的,所以在煮之前,我们还需要先将米饭下锅,一边煮饭一边炒菜。汤类有了,这时再稍微煮个简单的菜,一顿午饭就这样搞定了。
当然如果比较懒的话,也可以直接就这道三鲜虾仁汤来配饭,毕竟有菜有虾仁,还有汤,也是很不错的。或者我们还可以在汤里加入其它蔬菜,这样午餐菜肴就更加丰富啦。
以前我也是一个人住,而且住的地方离公司较近,午餐也都是自己回家煮,煮个简单的午餐再睡个午觉在那时候看来简直是太享受了,所以学做这样的快手午餐很有必要。

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