苹果|苹果别再生吃,放锅里面煎一煎,好处让你想不到,营养助消化( 二 )




8、平底锅里面倒入适量的食用油 , 烧热以后把苹果饼下进去 , 用小火煎到两面金黄熟透就可以了 。 这款简单又好吃的苹果饼 , 清甜软糯 , 营养丰富 , 还有着苹果淡淡的香味 , 简直太适合那些不爱吃水果的孩子了 。


【小贴士】:
1、大家可以根据苹果的水分含量来调整面粉的用量 , 根据个人的口味来选择就可以了 , 像是更加劲道一点的可以少加一点苹果进去 。
2、我们在煎苹果饼的时候 , 用不粘锅呢会更好地操作 , 建议食用油也不要放得太多了 , 容易把小饼给煎糊或者是太多油分了 , 孩子吃起来对身体也不好 。
【苹果|苹果别再生吃,放锅里面煎一煎,好处让你想不到,营养助消化】3、像我这样将苹果切成丝又切成块做出来的苹果饼 , 口感会更加的丰富一些 。

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