青豆炒虾仁|胡萝卜玉米青豆炒虾仁
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By 哄哄soti
用料
- 胡萝卜 半根
- 玉米 半根
- 青豆 一把
- 虾仁 半斤
- 蚝油 2勺
- 盐 适量
- 生抽 2勺
- 料酒 1勺
- 胡椒粉 1勺
- 食用油 1勺
- 蒜蓉 适量
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1、1.把所有食材洗净切好备用
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2、2.往虾仁里分别加入料酒、生抽、耗油、胡椒粉搅拌均匀，腌制十五分钟，
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3、3.把三色蔬菜倒入烧开的水中，分别加入一小勺盐、一勺油，煮熟捞出备用
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4、4.锅中热油炒香蒜蓉，倒入虾仁翻炒变色，再倒入焯好的蔬菜，往锅中分别加入一勺生抽、一勺耗油、小半勺胡椒粉
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5、5.翻炒均匀，就可以出锅了
小贴士如果怕宝宝吃会嫌辣的话，胡椒粉可以不放哦
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