红薯|乍暖还寒,“3红3绿3黄”要多吃,强体质防春寒,全家老少都受益( 六 )



6、蛋液处理好后准备一个玻璃碗 , 先在碗里面铺上一层保鲜膜 , 也可以直接刷油 , 都是为了防粘更好脱模 , 铺好后倒入蛋液 。

7、盖上保鲜膜后扎几个小孔排气 , 接着放入蒸锅中 , 水开上汽后中小火蒸15分钟左右 。

8、趁着蒸鸡蛋的时间我们来做个酱汁 , 生抽、香醋、蚝油、蒜末、小米椒、香菜、花椒粉、香油、盐、糖 , 拌匀后就可以了 。 这个是一个最简单又好吃的万能酱汁 , 无论你是拌面条、蘸饺子还是做凉菜都非常的好吃 。

9、这时候锅里的菠菜鸡蛋糕也蒸好了 , 打开锅盖触碰一下容器 , 如果发现蛋液还没有完全凝固 , 就再继续加热到凝固为止 , 取出来后自然晾至温热 。

10、然后倒扣取出撕掉保鲜膜 , 最后切成小块儿就可以装盘了 。

清甜嫩滑的鸡蛋波菜糕就做好了 , 直接吃就是一道清爽营养的儿童早餐 。

大人吃就蘸着酱料吃 , 非常的美味可口 。

一道好看又好吃的养生菜就完成了 , 春季养肝记得多吃菠菜哦!


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