黄瓜|3种下酒菜,老酒鬼要多吃,补肝减脂,越吃越健康

黄瓜|3种下酒菜,老酒鬼要多吃,补肝减脂,越吃越健康

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“今天不喝酒 , 人生路白走 。 ”
很多男人都喜欢闲来无事小酌两杯酒 , 或是吃饭前 , 或是吃饭后 。
我父亲就很喜欢喝酒 , 但是他很聪明 , 从来不空腹喝酒 , 因为他知道这样喝酒对胃刺激大 , 容易出事 。

他常在喝酒之前吃几口开胃下饭的小菜 , 这些菜搭配着酒一起下肚 , 十分美味 , 千金都不换 。 今天笔者给大家带来的就是3道喝酒前的开胃小菜 , 非常好吃 , 老酒鬼们一定要试试 , 强烈推荐 。
黄瓜

黄瓜是我们生活中很常见的食物 , 几乎没有人没吃过 。 春天吃黄瓜 , 对我们控油减脂很有帮助 , 除此之外 , 黄瓜还有着清热解毒的作用 , 是一道很值得放在开头说一说的凉拌小菜 。

推荐食谱:黄瓜拌花生米
所需食材:黄瓜、黄生米、香菜、蒜
佐料:生抽、蚝油、盐、辣椒油
步骤:
1、将我们买来的黄瓜洗干净 , 掐头去尾 , 黄瓜的头尾并不好吃 , 所以我们要把它去掉 。 然后用刀的横面将黄瓜拍碎 , 切成小块 , 放到盘里备用 。

2、腌制 。 我们往切好的黄瓜里放入一勺盐、一勺糖 , 搅拌均匀 , 放置十分钟左右 。
3、料汁 。 将蒜和辣椒切成末 , 将小葱切成葱花 , 在碗中放入一勺芝麻、生抽、蚝油、醋和鸡精拌好 。

4、黄瓜腌好后 , 倒掉多余的水分 , 倒入我们调好的料汁 , 加入花生米搅拌均匀 , 好吃又下酒的黄瓜拌花生米就做好了 。
卤味品

和一般人印象中多吃卤味品对身体不好的刻板印象不同 , 它有着驱除寒气 , 健康脾胃的功效 。 春天人的食欲不高 , 可以吃些卤味品来解腻 。

推荐食谱:卤一锅
所需食材:鸡蛋、鸡爪、鸡脖、藕
佐料:香料一包(超市有卖)
1、清洗 。 我们将买来的鸡爪、鸡脖、莲藕之类的清洗干净 , 将鸡爪剁掉指甲 , 将鸡脖去掉外面的鸡皮 , 鸡蛋清洗干净 。

2、调汁 , 并下锅煮熟 。 将锅内加入啤酒之类去油去腥 , 把鸡爪、鸡脖洗干净后下入锅内煮熟 。
【黄瓜|3种下酒菜,老酒鬼要多吃,补肝减脂,越吃越健康】
3、热锅 。 在锅中油热后加入冰糖 , 化开后加入葱姜蒜翻炒 , 炒到葱姜蒜都带有糖色之后 , 我们往锅内加入热水 , 热水一定要多 , 至少有大半锅 , 将我们从超市买来的香料放入进去 , 将煮熟的鸡爪、鸡脖、鸡蛋之类的也要放入进去 。
小窍门:为了让鸡蛋、鸡爪、鸡脖之类的肉制品能够迅速入味 , 我们可以用刀在鸡蛋鸡爪鸡脖上划拉几下 。

4、煮入味 。 我们先用半个小时的大火将去煮 , 然后再开十五分钟的小火去慢慢收汁 。
牛肉拌香菜

“牛肉下酒 , 越喝越有 。 ”喝酒时 , 旁边要是能有一盘拌好的牛肉 , 那滋味光是想想就让人流口水别着急 , 接下来推荐的这道菜就是怎么把牛肉做的好吃 。
推荐食谱:香菜拌牛肉
所需食材:牛肉、香菜

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