薄饼|咸肉鱼滑炒荞菜

荞菜口感特性爽脆 , 但很难吸取脂香味 , 需要通过芡汁增香和以镬气来提升风味 。
材料:
鱼滑100克、咸肉(切片)100克、荞菜350克、姜片15克 , 花生油适量 , 碗芡(生粉、麻油、生抽、老抽、糖、盐各适量) 。
做法:
【薄饼|咸肉鱼滑炒荞菜】鱼滑压至薄饼状 , 将两面煎至金黄后沥干油分 , 切约1厘米宽条状备用;荞菜洗净切段备用 。 开锅下油 , 爆香姜片 , 放入荞菜、咸肉、鱼松翻炒片刻 , 下碗芡炒匀上碟即成 。

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