面包|克罗地亚家庭的一日三餐,都爱吃些什么,为何人均年龄能达到80岁

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克罗地亚位于欧洲中南部 , 巴尔干半岛的西北部 , 西部和北部分别与斯洛文尼亚和匈牙利接壤 , 东部和东南部分别与塞尔维亚、波黑、黑山为邻 , 南濒亚得里亚海 。 其国土形状像一只振翅飞翔在亚得里亚海边的大鸟 , 首都萨格勒布就是它跳动的心脏 。 根据世卫组织动不动数据显示 , 克罗地亚人均寿命达到了80岁 , 这和他们的饮食习惯密不可分 。 下面就来看看克罗地亚家庭的一日三餐 , 都爱吃些什么 , 为何人均年龄能达到80岁 。

1、早餐
面包是克罗地亚家庭早餐主食 , 为了制作又脆又热的面包 , 家庭主妇们会用老式的方法制作全麦面粉 , 方法是在水磨机的两块石头之间研磨谷物 。 面包通常由玉米粉制成 , 并在壁炉中烘烤 , 上面覆盖着灰烬和余烬 。 冷却后 , 将新鲜出炉的面包切成片 , 涂上猪油或浸入调味橄榄油中 , 是肉类菜肴的完美补充 。

克罗地亚家庭早餐的餐桌少不了奶酪 , 当地人爱吃帕格奶酪 , 这是一种屡获殊荣且备受推崇的克罗地亚奶酪 , 这主要归功于其独特的风味 。 这种奶酪是用天然咸味的羊奶制成的 , 因为帕格岛上的绵羊在牧场上吃草 , 这些牧场通常充满了海风吹来的盐分 。 普吉卡奶酪具有独特的圆锥形和辛辣味 , 也是克罗地亚内陆任何精心准备的餐桌上必不可少的一部分 。

火腿也是当地人早餐不可或缺的食物 , 火腿是用一只重达 16 公斤的特制肥猪的新鲜大腿制成的 。 干腌火腿通常在干燥一年后即可食用 , 肉本身的颜色必须均匀 , 从深粉色到浅粉色 , 外皮为白色或略带粉色 。 它被切成薄片 , 配上自制的面包和奶酪 。

早餐当地人爱吃一种猪油制成的甜酥皮糕点 。 除了用于各种菜肴和甜点的猪油外 , 猪肉的脂肪也在屠宰宴会期间被收集起来 , 并经常用于制作柔软的千叶糕 。 是用李子或杏酱填充的糕点制成的 。 由于它们的分层结构 , 它们也被称为“千叶糕” , 这是面团在擀开时多次折叠的结果 。 这是早餐的完美选择 。

克罗地亚家庭早餐最爱吃奶油蛋糕 , 一种几乎在任何传统蛋糕店都能找到的奶油蛋糕 。 因其由鸡蛋、牛奶、糖和面粉制成的淡黄色奶油冻而闻名 , 夹在两层酥脆的糕点之间 , 在顶层下方还隐藏着一层薄薄的生奶油 。 蛋糕在上菜前被切成大块 , 最后 , 在上面撒上糖粉 , 让这个中等甜度的蛋糕更甜一点 。

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