咖啡|困的时候再喝咖啡,已经来不及啦!

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咖啡作为当代打工人的续命神器 , 一直备受瞩目 , 关于它的流言从未间断 。

咖啡致癌吗?
为什么有人喝了咖啡提神 , 有人却犯困?
为什么有的喝咖啡会拉肚子?
咖啡到底能不能每天喝?
这些问题 , 咱们今天一次性讲清楚 。






喝咖啡可以成为一个习惯或爱好 , 但别真想着靠它“续命” 。 要知道 , 咖啡因能提神 , 并不是真正赶走了困意 , 而是蒙蔽了大脑 , 暂时阻止了疲惫信息的传递而已 , 等咖啡因作用完 , 腺苷还是会再次登场 , 人该困还得困 。 所以咱们该休息还是得休息 , 别硬撑着啦!【咖啡|困的时候再喝咖啡,已经来不及啦!】
参考文献
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干玎竹.喝咖啡提神对大脑到底有什么影响?[J
.人生与伴侣2017(18):43.
[2
汪洋.喝咖啡并不提神[J
.发明与创新(大科技)2017(01):36.
[3
咖啡能提神基因说了算[J
.百科知识20160(20):13.
[4
政文.喝咖啡也有保健功效[J
.黄河.黄土.黄种人2014(17):63.


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