为了让孩子好好吃早饭 ， 相信各位父母都有不同的招数 ， 相信其中最常对孩子说的一句话就是：多吃点 ， 一会带你出去玩 。
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By 豆果美食达人 眉眉健康厨房
但其实如果想让孩子们乖乖吃饭 ， 最重要的还是要让孩子理解好好吃饭重要在哪儿 。 其次 ， 还要给娃准备他喜欢的食物 。
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By 豆果美食达人 凤梨娜娜
小果儿今天教大家做一道孩子超爱吃的营养早餐——肉松吐司卷 ， 用到的材料十分简单 。
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By 豆果美食达人 北纬yhz
吐司、鸡蛋、肉松、沙拉酱 ， 卷一卷 ， 煎一煎 ， 无需烤箱 ， 不用发酵 ， 只需要一口平底锅 ， 家里有小朋友的快动手试试吧！
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By 豆果美食达人 薄荷糖的味道818
黄灿灿的外表 ， 外焦里嫩的口感 ， 咬一口还能有丰富的内陷 ， 相信无论什么天气宝宝的食欲也会蹭蹭地往上涨！
- 肉松土司卷-
By 豆果美食达人眉眉健康厨房
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- 食材清单 -
鸡蛋2个 鸡汁适量
葱花适量 芝麻适量
吐司适量 沙拉酱适量
肉松适量 植物油适量
- 做法 -
【菜谱|孩子最爱的快手早餐，吃1口胜5口，卷一卷10分钟就上桌！】1.碗中打入两个鸡蛋 ， 挤入适量鸡汁 ， 加入适量葱花、黑芝麻 。
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2. 充分搅打均匀待用 。
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3.吐司切去四边 ， 涂抹上沙拉酱 ， 撒上肉松 。
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4.再在一边挤上一条沙拉酱 ， 这样有利于卷起后粘合 ， 小心地从一头卷至另一头 ， 轻轻压紧接口处防止松开 ， 依次做完所有 。
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5.裹上葱花芝麻鸡蛋液 ， 锅预热倒入适当植物油 ， 放入土司卷慢煎 。
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4.煎至四面金黄酥香且蛋液熟透 ， 煎好两头蘸上适量沙拉酱 ， 再沾取上满满的肉松即可 。
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