|疫情反复,如果不差钱,建议这5种“高蛋白”零食多囤,家人爱吃( 二 )



品质更好的纯牛奶手撕面包会采用脱脂牛奶 , 蛋白质含量11.2克 , 已经相当高了 。 煎烤蘸酱等等皆可 , 早餐搭配水果燕麦片 , 一整天都会元气满满的 。

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