6.蒸锅加水烧开 , 将盘子放在笼屉上 , 盖上锅盖 , 大火隔水蒸15分钟 , 到时间后将盘子取出 , 淋入酱油 , 酱油选用蒸鱼豉油或者生抽都可以 , 蒸鱼豉油盐比较淡 , 还带有一丝的甜味 , 推荐使用 , 撒上葱花 , 淋入少许香油提味 , 一盘好吃味美的肉末卧鸡蛋就做好了 。 还可以用刀划成8瓣 , 这样方便食用 。
【绿豆芽韭菜炒粉丝】所需材料:绿豆芽250克、韭菜1小把、粉丝1把、油盐适量、酱1片、大蒜2瓣、鸡精1茶匙、米醋几滴
做法步骤:
1.首先把粉丝放在大碗内 , 淋入开水 , 用筷子把粉丝拨散开 , 把粉丝烫软 , 再淋入适量冷水 , 用温水泡发粉丝 , 泡1小时左右 , 将粉丝泡发至无硬心 。
2.到时间后 , 将粉丝捞出沥净水分 , 淋入1汤匙熟油或者色拉油 , 再加入1汤匙酱油 , 拌匀 , 这样粉丝炒制时就不会互相粘连 , 粘成一团 , 也不会粘锅 , 这是炒粉丝的一个小窍门 。
3.把绿豆芽投洗干净 , 挑去豆皮 , 沥净水分 , 水分要沥干净 。
4.韭菜择去老叶 , 洗净 , 再把绿豆芽切成寸段 。
5.锅加油烧热 , 下入姜末 , 蒜片爆香 , 再下入绿豆芽大火翻炒 , 淋入几滴米醋 , 将绿豆芽翻炒至断生 , 炒豆芽时应热锅快炒 , 使维生素C少受破坏 。 绿豆芽性寒 , 烹调时宜配上一点姜丝 , 中和它的寒性 。 炒绿豆芽时加入一点醋 , 既可防止维生素B1流失 , 又可以加强减肥作用 。
【面包|居家做饭别犯难,分享12道百吃不腻的家常菜,有荤有素,看了就馋】6.下入粉丝 , 韭菜段 , 盐 , 鸡精 , 大火快速翻炒 , 将韭菜炒至稍变软 , 关火 , 盛出装盘即可 。
【尖椒酿肉】所需材料:尖椒8个、猪肉(肥瘦)250克、辅料:植物油3汤匙、盐3克、白胡椒粉、料酒1汤匙、葱1段、姜2片、大蒜2瓣、生抽酱油2汤匙、老抽酱油1/2汤匙、
做法步骤:
1.食材备齐 , 尖椒洗净 , 尖椒去蒂 , 把里面的籽取出 。
2.猪肉洗净剁成肉泥加入胡椒粉 , 料酒、葱末 , 姜末 , 少许盐拌匀(胡椒粉和料酒能去除肉的腥味)腌制10分钟 。
3.用筷子把腌制好的肉逐个塞进尖椒里 。
4.锅加油烧热下入尖椒 , 用中火煎制 , 将尖椒煎至两面起皱 , 加入葱姜蒜炒香 , 淋入生抽酱油和老抽酱油 , 加入半碗水 。
5.烧开 , 中火焖制10分钟左右 , 待煮至尖椒变软 , 剩少许汤汁时关火 , 盛出装盘即可 。
【白菜炒粉条】所需材料:白菜半棵、粉条1把、油盐适量、葱1段 , 姜1片、大蒜2瓣、花椒10几粒、干辣椒7-8个、酱油2汤匙、米醋几滴、
做法步骤:
1.首先要把粉丝放在温水中浸泡 , 将粉条泡发至无硬心 。 粉条要充分泡发好 , 吸足水分 , 如果粉条没有充分泡发好 , 烧制时容易粘成一团 。 不要用热水泡发粉条 , 用热水泡发粉条容易碎 。
2.将白菜叶子剥下来 , 投洗干净 , 在把白菜切成条 , 白菜帮和白菜叶分开放 , 炒制时 , 先炒白菜帮 , 再炒白菜叶 , 这样就不会把白菜叶炒过火 。
3.葱切葱花 , 姜切丝 , 大蒜切片 , 干辣椒对半切开 , 辣椒籽不要 。
4.锅加水烧开 , 下入粉条焯水 , 将粉条焯水至变透明 , 将粉条捞出 , 放在冷水中投凉 , 捞出沥净水分 。
5.把粉条捞出沥净水分 , 放在盆内 , 加入1汤匙油 , 1汤匙酱油 , 拌匀 , 经过这一步骤 , 炒出的粉条 , 不会粘锅 , 也不会炒制时粘成一团 。 这是炒粉条的一个小窍门 。
6.锅加油烧热 , 下入花椒小火炒制 , 将花椒炒至微焦 , 将花椒捞出不要 。
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