西红柿炒鸡蛋|医生忠告:西红柿炒鸡蛋,尽量不要放此物,看一下你做对了吗?( 二 )


方法很重要 , 更重要的是把握火候 , 请参考 , 可以试试 。
食材:鸡蛋4枚、西红柿2个、白糖少许、清水少许、油适量、盐适量 。
1、鸡蛋打散 , 加少许清水和盐 , 搅拌均匀 。
2、炒锅热油 , 倒入鸡蛋液 , 底部稍稍凝固后 , 用筷子划散炒成块盛出 。
3、西红柿洗净切小块 , 下油锅翻炒出红油 , 加入少许白糖翻炒均匀 。
4、把西红柿的汤汁全部炒出之后 , 加入炒好的鸡蛋 , 炒匀关火装盘即可 。

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