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最近 ， 因咖啡一事被骂上网络 。
主要是因为上海多个小区因疫情原因而防控隔离 ， 一位博主就发出动态 ， 称如果小区可以临时解封 ， 就有人会大喊“我要买咖啡” 。
而这条微博随后也火爆了 ， 将近50万的转发评论点赞 ， 也有一些网友纷纷转发说“是我 ， 是我” ， 于是“上海 ， 我要买咖啡”的微博话题随后冲上热搜第一 ， 引发大量网友的围观与吐槽 。
有人认为 ， 在特殊时期还要如此“精致” ， 似乎有些矫情 。
有人认为 ， 要学会文化包容 ， 与品茶饮酒一样 ， 喝咖啡也是生活的一部分 。
喝点咖啡 ， 怎么了？
咖啡与茶、可可被称为世界三大饮料 。
咖啡中含有大量的咖啡因成分 ， 100克的速溶咖啡当中就含有44~100毫克左右的咖啡因 。 每100克的调制咖啡当中所含有的咖啡因数量达到了64~124毫克之间 。
这种成分能够刺激到中枢神经 ， 以及血管、心脏等部位 ， 能够起到非常好的提神醒脑的功效 。
这些人 ， 喝咖啡最好不要过量 ， 最好量减半 ， 将咖啡因限量控制在200mg 。
第一 ， 孕妇与哺乳期女性
过量的咖啡因进入人体以后 ， 会使得中枢神经受到较为强烈的刺激 ， 还会刺激到呼吸系统 。而且还会导致血管扩张 ， 心跳速度也会加快 ， 就会使得心脏耗氧量增加 ， 很容易使孕妇出现心悸、心慌等不舒服的问题 。
而对于哺乳期间的女性来说 ， 大量咖啡因成分会随母乳进入婴儿体内 ， 使婴儿的大脑、肝脏、肾脏、神经等各个部位受到较强大的刺激 。
第二 ， 更年期女性
咖啡有着提神醒脑的作用 ， 但并不适合更年期女性服用 。
本身更年期女性由于体内的雌激素大量降低 ， 很容易出现失眠现象 。 一旦饮用大量咖啡 ， 就会加重失眠的问题 。
而且更年期女性的情绪也会发生异常改变 ， 而咖啡属于一种兴奋剂 ， 会导致更年期女性的神经一直处于亢奋状态当中 。
第三 ， 肾功能不全的人群
要知道 ， 咖啡因是一种天然利尿剂 ， 咖啡有着比较强的利尿功效 。
一旦肾功能不全患者饮用 ， 会导致出现大量排尿的行为 ， 从而加重肾脏的负担 ， 而且会导致肾脏排水能力快速下降 ， 很容易引起严重的水肿、高血压或者是心功能不全的现象 。
而有些人喝完咖啡后 ， 过一会就想着排便 ， 甚至拉肚子 。
有研究称：大约有29％的人喝咖啡具有通便效果 ， 不过目前尚未彻底研究出是否是因咖啡因起的作用 。若觉得排便不顺畅 ， 不妨可以试试咖啡 ， 没准你可能就是那29％ 。
喝咖啡 ， 会诱发心脏病吗？
有些人认为 ， 咖啡因会导致血管快速扩张 ， 但同时还会刺激到心脏加速跳动 ， 心脏泵血功能受到影响 ， 很容易引起严重的心律失常 。
的确 ， 有一部分人喝完咖啡后 ， 就会心跳加速、恶心、头晕等不适感 ， 俗称“咖啡因不耐受” 。
但这种事属于正常现象 ， 或许是一部分人对咖啡因较为敏感 ， 咖啡因代谢速度会降低一些 。
是否会诱发心脏病？
针对这个问题 ， 美国心脏病协会、欧洲心脏病学会等权威机构进行多项实验 ， 临床数据表明：适量饮用咖啡 ， 并不会增加患上心脏病以及心血管疾病的风险 。
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