顺时针|黑全麦馅饼比补药营养，却不要钱( 二 )
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17、然后顺时针方向依次折叠起来，先向上翻折；
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18、再顺时针向右边翻折；
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19、折好后把其中一边的开口处捏合，防止馅料掉落；
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20、另一边用餐叉的尖头处轻轻按压出纹路；
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21、VELOSAN德国悬浮鹅卵石炒锅倒入少许植物油，放入生胚慢煎至一面上色；
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22、翻面继续煎，煎至两面焦香且熟透即可；
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23、好吃还不怕胖的全麦千层馅饼就做好啦，一定要趁热吃才能感受到它的酥香，真的太美味啦；
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24、一口咬下超级满足，有韭香、木耳丝丝的脆爽、鸡蛋的滑嫩、黑麦饼皮的酥香，这一经典组合，简直比肉夹馍还好吃，外酥里鲜，孩子超爱吃；
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25、减脂瘦身期的主食不知道吃什么，这个黑全麦馅饼一定要试试看，麦香浓郁，低脂肪、低升糖，餐餐吃饱不怕长胖！
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