瓜瓣儿|南瓜别再煮粥,教你一种新吃法,比南瓜饼还要香,上桌都抢着吃!
南瓜别再煮粥,教你一种新吃法,比南瓜饼还要香,上桌都抢着吃!现在又到了吃南瓜的最好季节,南瓜的营养价值很高,南瓜所含成分能促进胆汁分泌,加强胃肠蠕动,帮助食物消化。经常吃些南瓜还能促进生长发育,孩子更要多吃了。南瓜的做法有很多种,大家在平时做得最多的,一定就是煮粥了,下面小编教给大家一种新做法,那就是杏仁南瓜派,做法简单,营养又美味,孩子可喜欢吃了,饭前给孩子吃一点,孩子胃口都会好很多,一起来看看小编是怎么做的吧。
杏仁片南瓜派
文章插图
By xiaoduo
配料:
低筋面粉(派皮) 130克、糖粉(派皮) 30克、黄油(派皮) 50克、蛋黄(派皮) 30克、南瓜(馅料) 200克、牛奶(馅料) 80克、糖(馅料) 20克、鸡蛋(馅料) 1个、杏仁片 少量
烹饪步骤:
1.南瓜去皮,切成片,蒸熟,晾凉备用。
文章插图
2.黄油室温软化好,切成小丁,加入过筛的糖粉和低粉,戴手套将这几样东西混合搓成粗粒。要不停地抓捏,直到没有粉末了。
文章插图
3.加入蛋黄,和成面团
文章插图
4.和好后放入干净的碗中盖上保鲜膜保湿,放入冰箱中冷藏,至少半小时。
文章插图
5.将晾凉的南瓜用勺子捣成泥,过筛,加入糖、牛奶和蛋液混合搅拌均匀。
文章插图
6.派皮面团醒好后从冰箱取出,擀成薄片。铺入派盘中,沿着派盘边缘轻轻压平,多余部分用刮板削掉。
文章插图
7.剩余面团再揉团重新擀片,再依次压入其他模具中,有开裂的和太薄的地方可以补一点面团,不然后面馅料会漏。太薄的地方烤好后不好取出来,容易裂。
文章插图
8.依次完成后,用叉子在派皮上扎洞。扎洞是为了防止派皮在烘烤过程中拱起透气的。
文章插图
9.派皮放入烤箱上下火170度左右5-10分钟,取出。这个时间根据自己的烤箱调整,只要派皮凝固看着快熟了就可以了,不用烤到焦黄。
文章插图
10.把配制好的内馅倒入派皮中,不要太满,9分满就好,撒上杏仁片。
文章插图
11.烤盘入烤箱中下层,上下火200度左右40分钟。
文章插图
12.烤好后取出,脱模。
文章插图
烹饪小贴士:
1、挑选外形完整,表面有损伤、虫害或斑点的不宜选购。2、并且最好是瓜梗蒂连着瓜身,这样的南瓜说明新鲜,可长时间保存。3、用手掐一下南瓜皮,如果表皮坚硬不留痕迹,说明南瓜老熟,这样的南瓜较甜。4、挑南瓜和挑冬瓜一样,表面带有白霜更好,这样的南瓜又面又甜。5、同等大小的情况下,分量较重的那个更好。6、南瓜的棱越深,瓜瓣儿越鼓,说明瓜越老,甜又面。7、南瓜切开后,金黄色越深的那种南瓜越老越好,相反颜色越淡越浅的说明越嫩。
推荐阅读
- 杏仁|软心拉丝的牛扎酥双重口感,嘎嘣脆倍儿香,好吃到停不下来!
- 清炒南瓜|做南瓜饼,不要只会加糯米粉,多放1味料,更香更软不粘牙
- 南瓜吐司|迷你版南瓜小饼,一个一口真过瘾,平底锅就能做!
- 早餐|学会贝贝南瓜八宝饭,早餐不用愁
- 面包|东北人的“年货”8大件儿,“猫冬”就得准备,家里都得有点存货
- 荷包蛋|这道虎皮椒蒜荷包蛋香极了,儿子三天两头就要吃
- 南瓜|贝贝南瓜八宝饭
- 南瓜|早餐孩子天天点名吃它,不蒸不烤,10分钟上桌,营养又顶饱
- |大年三十餐桌上的3道硬菜,端上桌倍儿有面,亲朋好友夸你是大厨
- 丝饼|进口红酒和国产红酒差别在哪儿?