|夏季来临，奶奶叮嘱我：不要贪食这“6种”海鲜，过犹不及伤身体

文章图片

文章图片
【|夏季来临，奶奶叮嘱我：不要贪食这“6种”海鲜，过犹不及伤身体】

文章图片

导语：夏季来临，奶奶叮嘱我：不要贪食这“6种”海鲜，过犹不及伤身体，特别是中老年不管有钱没钱，管住嘴保健康！
夏季可谓是充满魔幻般的季节， “夏日到，啖海鲜” ，特别是在美丽的沿海城市，夏日不吃一顿海鲜大餐那就不算是过夏天，夏季的海鲜特别的肥美，不说那昂贵的大龙虾，即使是小虾小蟹也能叫我们一饱口福，大快朵颐，什么生蚝、皮皮虾、扇贝、蛤蜊、蛏子、海胆，简直是应有尽有，大街小巷，无论是烧烤间亦或是大排档，都少不了海鲜的身影，城市的夜晚弥漫着属于海洋特有的味道。但是海鲜虽美味，那么我们就可以“肆无忌惮”地享用吗？夏季来临，奶奶叮嘱我：不要贪食这“6种”海鲜，过犹不及伤身体，特别是中老年人身体素质已不如年轻人，更应该慎之又慎，一起来看一下吧。
一、夏日海鲜莫贪食之生吃
很多人吃海鲜喜欢生吃，觉得生的海鲜才能最大限度体现它的“鲜” ，殊不知，这里也存在最大的安全隐患，因为新鲜的鱼虾蟹贝类海鲜，容易滋生细菌和寄生虫，如果生吃很容易导致腹泻和寄生虫病，只是经过简单的大蒜或芥末调味，很难杀死。有些朋友会问，那么刺身那么美味，是不是也不能吃？其实用来做刺身的海鲜都是经过严格检验的，当然可以食用。所以奶奶叮嘱：夏日海鲜莫贪食之生吃，为了您和家人的健康，请谨记。
夏日海鲜正确的烹饪温度：海鲜中的细菌耐热性较强，一般80度以上的温度才能杀死，因此海鲜一定要熟透，但是也不能太老了。
二、夏日海鲜莫贪食之隔夜
夏季天气炎热，所以很多食物都容易变质和滋生细菌，海鲜更是如此，海鲜冷却之后，更容易滋生细菌或重新复活，所以很多海鲜一定要吃多少做多少，所以奶奶叮嘱：夏日海鲜莫贪食之隔夜，这不是浪费，而是为了您和家人的健康着想。
如果非得吃隔夜的海鲜，那一定要重新加热、充分熟透，这也不是百分之百的保险。
三、夏日海鲜莫贪食之不新鲜
新鲜的海鲜不但能保证最大限度体现海鲜的“鲜” ，而且能最大限度的保证您的口腹之欲，最重要的是能最大限度的保证您的“安全” ，规避了许多吃海鲜产生的不好影响。许多不新鲜或者死的海鲜会产生一种有毒物质叫做“胺” ，食后易引起食物中毒，因此奶奶叮嘱：夏日海鲜莫贪食之不新鲜，虽然这些海鲜会更便宜，但是贪小便宜吃大亏。
如何挑选新鲜的海鲜：就一招那就是“活”的，就是新鲜的。
四、夏日海鲜莫贪食之死贝类
对于贝类海鲜，是夏季出现最多的海鲜，特别是烧烤间或大排档，因为它便宜，但是吃贝类海鲜一定要看是否是活的，特备是经过佐料后你就无法判断了，一不小心就会中招，享受的是嘴，遭罪的是肠胃。贝类海鲜携带细菌比较多，蛋白质分解也是相当的快，一旦死去便大量繁殖、产生毒素，对人体造成威胁，因此奶奶叮嘱：夏日海鲜莫贪食之死贝类，一定要擦亮双眼，明辨是否，否则自己遭罪自己知道。

|夏季来临，奶奶叮嘱我：不要贪食这“6种”海鲜，过犹不及伤身体

推荐阅读

国家对维汉通婚有什么奖励

贝伊丝精华胶囊多少钱在哪买

支付宝上怎么使用电子社保卡？

老丈人简短生日祝福给老丈人生日祝福语

|11月，鸡汤肉汤靠边站，多给家人喝这汤，营养全面，舒服度过秋冬

听到「地狱」这个词，你最先想到的是什么？

三角梅秋天能剪枝吗，剪枝能插活吗

莫扎特传高清完整版下载

绿植卷叶怎么办

做雪糕怎么做松软又好吃自制雪糕怎么做又好吃又松软

vn防晒霜真假辨别

用壶泡茶的正确方法茶壶冲泡茶叶方法

计算机应用技术专业的就业方向

月球的演员介绍

木耳泡发方法快速发芽木耳怎样泡发的又快又好

自动挡怎么停车

红薯不能和什么同食

马德里商标注册优缺点各是什么？

猪皮冻怕冻吗？

甜面酱|好吃的酱爆鸡丁，你来几碗米饭