枸杞|喝一碗胜过敷10张面膜｜玫瑰雪燕桃胶牛奶羹

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美肤养颜的平价养生甜品吃一口满满的胶原蛋白口感顺滑，好吃又简单
By ????布朗尼
用料

桃胶 8克
雪燕 8克
黄冰糖适量
枸杞
红枣
玫瑰花
牛奶

做法步骤

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1、雪燕和桃胶提前放入冰箱泡发8小时左右

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2、除枸杞以外的材料都放入炖盅，加入适量的水

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3、小电锅中加水至隔水炖的水位线，放入炖盅，用“燕窝”模式炖煮30分钟

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【枸杞|喝一碗胜过敷10张面膜｜玫瑰雪燕桃胶牛奶羹】4、炖好后再放入枸杞焖一下

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5、最后倒入牛奶即可

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6、美肤养颜喝起来
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桃胶的营养功效桃胶是一种浅黄色透明的固体天然树脂，于夏秋采收，其成分与阿拉伯树胶大致相同。性味甘苦，平，无毒，主治石淋，血淋，痢疾。桃胶有足够的水溶性和适当的粘度，桃胶以固体和溶液两种形式供应。桃胶，可用于配制水溶性胶粘剂，也可用作增稠剂、乳化剂。
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