佳节|中秋佳节美味多,月饼和螃蟹被大人尽情享用,可家中孩子能吃吗?
金秋九月,硕果累累,秋天是一个收获的季节,许多诱人的美食以及当季的瓜果蔬菜,都让众多吃货们垂涎不已。
一年一度的中秋佳节即将到来,虽说如今生活水平提高,平时吃月饼不是难事,但在团圆的节日里,吃着美味的月饼,岂不美哉?
月饼有了,又怎能少得了美味鲜香的螃蟹,这两种食品,勾起了绝大多数人的馋虫,尤其是对美食没有抵抗力的孩子。
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家里面的大人尽情享用美味,可家有萌娃的家长犯了愁,螃蟹和月饼孩子到底能不能吃,又该怎么吃呢?
老人留新鲜螃蟹给孙子吃,不想遭宝妈明确拒接
张奶奶今年已花甲之年,每天生活充实,总是想方设法做好吃的给自家孙子,让孙子养得白白胖胖的。
最近亲戚送来了一筐新鲜的螃蟹,个头不小、又肥又美,这可让张奶奶乐坏了,心想这下子可以给孙子做一顿新鲜美味的大闸蟹了。
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张奶奶细心烹饪,可儿媳妇下班回来,说什么也不让2岁的儿子吃螃蟹。张奶奶很生气,自己舍不得吃的螃蟹,留给小孙子吃,竟然遭到了儿媳妇的嫌弃,内心委屈极了。
其实儿媳妇不让孩子吃螃蟹,无非是考虑螃蟹对宝宝的健康有害,那么宝宝到底能不能吃螃蟹呢?
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明确孩子能不能吃螃蟹之前,要知道螃蟹本身的营养价值。螃蟹含有丰富的蛋白质、钙和维生素 E,还含有不少的卡路里,为身体提供不少的能量,让身体充满干劲。
螃蟹有如此多的营养成分,口感也鲜美,但宝宝毕竟年龄小,身体各项机能尚未发展成熟,知道宝宝该怎么吃很重要。
原则上宝宝在2~3岁后的宝宝才可以吃螃蟹,这时候的宝宝身体发育到一定阶段,抵抗力与消化能力有所发展,能够吸收螃蟹内部的营养成分。
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但若是超过10个月的宝宝,身体体质好,肠胃健康,同时对海鲜和蛋白质等不过敏,可以尝试吃蟹肉,注意蟹黄和蟹膏尽量避免不吃就好。
虽说宝宝发育到一定阶段,可以吃蟹肉,但是这些注意事项家长也应留心,以免孩子身体出现不适现象。
给娃吃螃蟹,烹饪方式和量的多少都有讲究
煮熟是给宝宝吃螃蟹的前提,若是螃蟹不煮熟,内部含有的寄生虫,可能没有完全经过高温杀死,对身体产生危害。
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孩子吃也要适量,每天50克左右,每次3~4个螃蟹腿的量,一周吃两次就可以了。
别图便宜,一定要给孩子吃新鲜的螃蟹
螃蟹死亡过后滋生细菌,吃了会产生中毒的危害,万万不能吃。活的螃蟹完全没问题,活螃蟹的细菌较少,熟透之后味道鲜美,吃起来没有害处。
宝宝身体不舒服期间别吃螃蟹
宝宝的身体在发育期间,若是身体处于不舒服期间,就不要再吃螃蟹。身体不适期间,抵抗力下降,吃了螃蟹更容易发生过敏和腹泻的情况。
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了解了螃蟹的用量与孩子食用的注意事项,家长也要了解关于宝宝吃月饼的问题,以免在中秋节期间,让孩子身体出现不适,全家都不能顺利度过佳节。
说完螃蟹,再来看看中秋必吃的月饼。其实,月饼是典型的三高食物,高油、高糖、高盐,这些成分不利于孩子的健康成长,但毕竟口味好,孩子对其情有独钟,家长按照规则给孩子食用,并不会出现隐患。
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