一日三餐|芹菜炒牛肉片
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少盐饮食轻松生活每天精心不同菜肴,一日三餐吃好而且少盐饮食很重要,健康少盐远离心血管疾病的危害芹菜炒牛肉片营养美味
【 一日三餐|芹菜炒牛肉片】By 豆粉文文
用料
- 牛肉 一块
- 芹菜 200克
- 蛋清 1个
- 啤酒 适量
- 淀粉 少许
- 生抽 1勺
- 蚝油 适量
- 零卞糖 少许
- 玉米油 适量
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1、食材
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2、芹菜切断牛肉切片
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3、牛肉腌制啤酒适量
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4、调料生抽少许老抽淀粉蛋清
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5、加入适量油腌制
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6、上锅先炒牛肉片
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7、牛肉片盛出备用炒芹菜
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8、加入牛肉蚝油少许糖翻炒出锅
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9、翻炒出锅装盘美味即成
小贴士牛肉片炒的时候热锅冷油炒,芹菜要抽筋
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