胚芽米|黑芝麻山药红枣粥
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宝宝不爱喝白粥,可以试试今天这款粥,软糯香甜,健脾益胃,助消化!
By 喜乐妈辅食记
用料
- 胚芽米 20克
- 红枣 4颗
- 铁棍山药 1段
- 黑芝麻 适量
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1、去核红枣加上去皮切块的山药,用料理机打泥。
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2、炖锅中加入洗净的胚芽米和黑芝麻+山药红枣泥+适量清水,盖好盖子。
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3、炖锅选营养粥模式,哄娃去,好了就可以开饭啦!
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